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食材明细
- 五香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
牛扒煎的做法步骤
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1花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可 -
2牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下 -
3准备好一瓶胡椒酱 -
4大概一块牛排用两大勺最合适 -
5牛排放入油锅当中煎炸八成熟 -
6最后加入一些盐巴颗粒，然后和花椰菜一起摆盘出锅即可吃
小窍门
1.花椰菜一般来说农药残留多，所以只之前最好用盐水浸泡半小时
使用的厨具：不粘锅
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