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诗文 番茄炒西兰花
释义
番茄炒西兰花的做法
“简单又美味的家常菜,好吃有营养。”

食材明细

主料
  • 菜花 200g
  • 番茄 1个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

番茄炒西兰花的做法步骤

  • 番茄炒西兰花的做法步骤:1
    1
    新兰花淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,过水焯一下
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:2
    2
    番茄洗净切块
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:3
    3
    炒锅加入适量的油,爆香五香粉葱,加入番茄翻炒出汤汁
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:4
    4
    加入西兰花翻炒均匀,加入糖、盐调味
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 20:36:08