食材明细
- 苦味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜、蒜粒、枸杞洗净 -
2将苦瓜切片 -
3将蒜粒拍碎 -
4将油放入平底锅烧七成热 -
5将切好的苦瓜到入锅中翻炒 -
6将碎蒜放入锅中 -
7再将枸杞放入锅中 -
8继续翻炒，放入少许盐、适量白糖翻炒 -
9出锅装盘
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 红烧鸭翅：有选择地贴秋膘
- 黑豆粥
- 5分钟早餐/夜宵【热腾腾的馄饨】
- 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤
- 和味羌蒽野生藍龍蝦
- 无油香菇栗子鸡
- 蔬菜炒热狗
- 干炸豆腐丸子
- 虎皮尖椒
- 【奶油卷】----超级可爱的小面包
- 【辣酱拌牛肉】---- 下酒下饭的好菜
- 酥脆香蕉卷
- 自制早餐汤圆
- 葱姜炒蛏子
- 给妈妈做的戚风蛋糕
- 黑椒茄汁灯笼意面
- 秘制红烧肉
- 清蒸大闸蟹
- 【蚝油草菇】---- 最简单的美味
- 鱼头炖豆腐
- 简单煎豆腐
- 耗油草菇
- 香菇花菜
- 辣烧鳕鱼
- 菜心炒腊肠
- juice stand
- juice up
- juicy judy
- jujube disney
- jukebox musical
- jumble sale
- jump at
- jump back
- jump ball
- jump cut
- jumped at
- jumped in
- jumped off
- jumped out
- jumped out of
- 孝节行（明·陈琏）
- 孝若将入山送之（明·吴梦旸）
- 孝若留饮短歌（明·吴梦旸）
- 孝诗六章为颜季栗赋 其一 归骨操之一（明·沈周）
- 孝贞皇太后王氏挽章（明·梁储）
- 孝达前辈致海南香雷州葛（清·张佩纶）
- 孝闵帝觉（宋·徐钧）
- 孝陵与杨卫玉论民族英雄（清末近现代初·吴妍因）
- 孝陵二首（清·杨绳武）
- 孝陵卫齐宿祭钟山二首（明·陈琏）
- 孝陵春日陪祀二首 鹤驾乘春谒寝园日华浮动（明·李昌祺）
- 孝陵秋日陪祀柬彭赞礼永年（明·李昌祺）
- 孝陵陪祀毕登钟山感赋（明·卢龙云）
- 孝陵陪祭（明·陈琏）
- 孝陵（明·梁以壮）
- 米吴科学漫画·奇妙万象篇(1-4)
- 全球视野下的高等教育
- 深海能源土离散元数值分析（能源地下结构与工程丛书）
- 1900—1940年间中国和西班牙的文学交流与互鉴
- 电力安全工器具预防性试验规程 DL/T 1476-2023 代替 DL/T 1476-2015
- 中国信用评级的影响因素及其经济效应研究
- 自愈力饮食法减糖生活免疫力战胜病毒的生活方式（全3册）
- 好好玩立体地板书 可爱的动物
- 如何上好思政课
- 中国牡丹种质资源研究与利用
- Pluto冥王 007
- 教练员领导行为、激励氛围对运动员动机内化影响研究——以青少年排球项目为例
- 我国青少年公共体育服务供给机制研究
- 金文与青铜时代
- 课堂情境兴趣优化探究——以三大球为视角