“红萝卜鲩鱼汤~营养丰富、养颜又美容，两者兼得。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
红萝卜鲩鱼汤的做法步骤
-
1准备食材 -
2鲩鱼用1茶匙食盐腌5分钟 -
3腌5分钟 -
4红萝卜、土豆切好 -
5将鲩鱼放入烧热的锅中煎 -
6鱼的两面都煎一下，煎至金黄 -
7将鲩鱼放入煲中 -
8同时加入红萝卜、土豆和生姜 -
9加1-2勺水 -
10大火转小火煲1小时 -
11大火转小火煲1小时 -
12煲好了加入适量的食盐调味 -
13用大碗装起 -
14完成了 -
15成品
使用的厨具：汤锅
所属分类：
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