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诗文 燕麦蒸排骨
释义
燕麦蒸排骨的做法
“米粉蒸排骨是一道经典的家常菜。这次做了一款改良版本,在米粉中加入适量的燕麦片。排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,外皮的米粉绵软,又可以吃到谷物香又营养的燕麦颗粒,真的非常好吃。还可以在底部用番薯、南瓜或则芋头等垫底,配料也会非常可口。”

食材明细

主料
  • 大燕麦片 50g
  • 排骨 250g
  • 蒸肉粉 50g
辅料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

燕麦蒸排骨的做法步骤

  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:1
    1
    原料备用,燕麦用的是芬兰进口的MyllynParas完整谷粒大燕麦片,颗粒更大,口感更好。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:2
    2
    排骨洗净切大段。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:3
    3
    加入生抽、老抽、盐、料酒、葱、生姜、搅拌均匀腌入味。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:4
    4
    取适量的MyllynParas完整谷粒大燕麦片。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:5
    5
    燕麦和蒸肉粉混合均匀。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:6
    6
    将粉类倒入腌好的排骨中。搅拌均匀,使每一根排骨表面都沾满燕麦肉粉。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:7
    7
    将拌好的排骨放入蒸笼。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:8
    8
    小蒸笼放入蒸锅内。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:9
    9
    蒸30分钟以上,至排骨软烂。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:10
    10
    表面撒适量的葱花即可。
  • 燕麦蒸排骨的做法步骤:11
    11
    再放一张美图啊!

小窍门

喜欢吃辣的可以在蒸肉粉中加入适量的辣椒粉。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/10 17:22:38