“早餐要吃得营养丰富又要能够快速完成的，有了格丽思破壁机，更加快速完成煎饼。燕麦富含膳食纤维，热量低，升糖指数低，降脂降糖；南瓜可以提高机体免疫功能，促进骨骼生长，活跃人体的新陈代谢。”
食材明细
- 原味 口味
- 榨 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜燕麦煎饼的做法步骤
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1准备好所有食材 -
2南瓜整个用微波炉叮4分钟之后，切开去皮 -
3将南瓜、燕麦和鸡蛋一起放入料理杯中 -
4选择12档（最高档）运行1分钟 -
5南瓜燕麦糊放在平底锅上，凉面煎至金黄即可。取出浇上蜂蜜
小窍门
1、南瓜可以用任何喜欢的方式弄熟
2、不需要放油，最好要用平底锅
3、可以蘸喜欢的酱，或者蜂蜜
2、不需要放油，最好要用平底锅
3、可以蘸喜欢的酱，或者蜂蜜
使用的厨具：破壁机、微波炉、平底锅
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