网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素炒油菜苔
释义
“春天最喜欢吃油菜苔。”
食材明细
主料
油菜苔
500克
辅料
盐
少许
油
少许
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒油菜苔的做法步骤
1
准备油菜苔:新鲜的油菜苔掐短,洗净,备用。
2
焯水:锅内放水烧开,加入盐(比炒菜的盐多一倍),放入油菜苔打滚,用笊篱盛出来,备用。要点:“焯蔬菜类需要热水焯,锅内先放盐再放菜,这样焯出的青菜绿”。
3
素炒:炒锅烧热,加入少许油,烧热,倒入焯好的油菜苔,用筷子拨拉几下,快速的翻炒5秒,关火,出锅,装盘。(记住:焯水的时候已经放盐,盐均匀的浸到油菜苔内,炒时不用再放盐)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
紫薯奶昔
山药排骨汤
鸡蛋布丁
牙签牛肉
南瓜羹煮面
牛奶果冻
玉米粥
大酱汤
菠菜粉条炖肉
酥皮豆沙饼
糯米咸蛋
葱花Q肠面包
红烧鲫鱼
酱烧茄子
蘑菇炒鸡蛋
红烧鲫鱼
自制樱桃酱
山楂果酱卷饼
桂花手指年糕
南瓜面包
圣诞老人馒头
金针菇拌木耳
蚂蚁上树
湖南小炒肉
加州葡萄干南瓜燕麦粥
diaspora
diastase
diastole
diastolic
diathermy
diatheses
diathesis
diatom
diatomic
diatonic
diatribe
dibber
dibble
dibs
dice
游峡山飞来寺(清·彭维新)
游峡山(明·袁敬)
游峡山(明末清初·陈子升)
游峡山(清·马鼎梅)
游峨岭遂至赵秋谷饴山旧园(清·赵国华)
游峨嵋(明·方孝孺)
游峨杂咏 其三(宋·白约)
游峨杂咏(宋·白约)
游峨眉十一首(宋·冯时行)
游峨眉山歌(清·许缵曾)
游峨眉山纪行(明·方孝孺)
游峨眉归偶成(清·何维棣)
游峨眉(宋·冯时行)
游峰山院(宋·王安中)
游崆峒和洪邑侯壁间韵(明·谢之栋)
食物最佳搭配1000问
本草纲目1000问
怀孕分娩坐月子全程指南
小验方大疗效
陈子工笔人物画精品集/当代工笔画唯美新势力
郑雅风工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新势力
林涛工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新势力
江水沐工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新势力
汤琳南工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新势力
李君琳工笔花鸟画精品集/当代工笔画唯美新势力
地理信息系统及其在环境科学中的应用(高等学校教材)
医学俄语(普通高等教育十五国家级规划教材)
气象信息网络传输业务手册
大学生危机自救手册
广东省天气预报技术手册(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/15 4:56:29