网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素炒油菜苔
释义
“春天最喜欢吃油菜苔。”
食材明细
主料
油菜苔
500克
辅料
盐
少许
油
少许
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒油菜苔的做法步骤
1
准备油菜苔:新鲜的油菜苔掐短,洗净,备用。
2
焯水:锅内放水烧开,加入盐(比炒菜的盐多一倍),放入油菜苔打滚,用笊篱盛出来,备用。要点:“焯蔬菜类需要热水焯,锅内先放盐再放菜,这样焯出的青菜绿”。
3
素炒:炒锅烧热,加入少许油,烧热,倒入焯好的油菜苔,用筷子拨拉几下,快速的翻炒5秒,关火,出锅,装盘。(记住:焯水的时候已经放盐,盐均匀的浸到油菜苔内,炒时不用再放盐)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
红豆马蹄糕
炒肥肠
比必胜客,棒约翰更美味的披萨——烤肉披萨
茶茶的创意早餐—小猫钓鱼
鸡蛋韭菜饼
【芝士南瓜鸡】----新年给鸡换个吃法
迷你煎饼
海鲜蘑菇炒意面
炸豆渣饼
炒米饭
酱猪蹄
红烧鸡翅
大白菜烩黄花菜丸子
黑木耳炒蛋白
【MIAO】红糖戚风蛋糕
山药木耳鸡蛋—清新爽口小炒
原创美(懒懒手抓饼)
简易小蛋糕
芋头糕
自制苹果酱----苹果酱的另一种做法
芝士肉酱焗意粉
花生炖猪蹄
椰蓉紫薯糯米糍
豆浆白果香梨羹
爱心酸辣鸡杂
dunk tank
dunner law
duodecimal clock
duodecimal form
d up
dupion art silk
dupion fabric
dupion means
duplex apartment
duplex house
duplex unit
duplicating cd
duplicating machine
duplicating machines
duplicating managed version
赠林行简见徐径坂(宋·赵汝腾)
赠林谦之(宋·陈俊卿)
赠林贞济(明·佘翔)
赠林赞虞侍郎(清末近现代初·郑孝胥)
赠林逋处士(宋·释智圆)
赠林锴兄(当代·何永沂)
赠林隐君(宋·释文珦)
赠林龙岩二首(宋·何梦桂)
赠果亭侄(清·金应澍)
赠枢上人(宋·陈宓)
赠枢使李竹坡四首(明·顾璘)
赠枣腆诗(魏晋·石崇)
赠枫桥化城院老僧(宋·陆游)
赠枯崖郑高士三绝(宋·何梦桂)
赠柏仲芳(明·唐文凤)
小老鼠琵科/世界少年儿童文学名著
拉·封丹寓言/世界少年儿童文学名著
绿野仙踪/世界少年儿童文学名著
金银岛/世界少年儿童文学名著
王子与贫儿/世界少年儿童文学名著
秘密花园/世界少年儿童文学名著
在人间/世界少年儿童文学名著
国文基础
十五少年漂流记/世界少年儿童文学名著
热爱生命/世界少年儿童文学名著
视唱练耳(附光盘2第3版)
彼得·潘/世界少年儿童文学名著
驼鹿的谜局/世界少年儿童文学名著
全国计算机等级考试二级教程--MS Office高级应用(附光盘2013年版)
小王子/世界少年儿童文学名著
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/27 20:08:45