网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素炒油菜苔
释义
“春天最喜欢吃油菜苔。”
食材明细
主料
油菜苔
500克
辅料
盐
少许
油
少许
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒油菜苔的做法步骤
1
准备油菜苔:新鲜的油菜苔掐短,洗净,备用。
2
焯水:锅内放水烧开,加入盐(比炒菜的盐多一倍),放入油菜苔打滚,用笊篱盛出来,备用。要点:“焯蔬菜类需要热水焯,锅内先放盐再放菜,这样焯出的青菜绿”。
3
素炒:炒锅烧热,加入少许油,烧热,倒入焯好的油菜苔,用筷子拨拉几下,快速的翻炒5秒,关火,出锅,装盘。(记住:焯水的时候已经放盐,盐均匀的浸到油菜苔内,炒时不用再放盐)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
墨西哥薄饼葱油饼
花开富贵一吉利果盘
榨菜火腿蛋羹
芙蓉鸡片
手抓饼夹午餐肉
酸辣黑木耳
河蚌鲜汤
客家葱香水粄
富贵花开馒头
黑芝麻山药米糊
南瓜山药甜甜蜜蜜
蒜香茄子
香煎西葫芦
【电饭锅版】鱼香油豆腐
双丸干贝西洋菜汤
黄芪百合淮山老鸽汤
香煎鲮鱼蛋卷
美味牛肉汤
南瓜豆沙卷
南瓜豆沙包
火腿西胡炒米线
蛋包饭
香蕉核桃玛芬
南瓜枣花馍
香菜豆皮
didymus the blind
did you come back
did you eat
did you get up
die away
die back
die bond
die c
die cast
die casting
died away
died down
die down
die fordwh te
die hard
卜算子 汝伦兄病瘉出院有赠(当代·何永沂)
卜算子 江亭(清·董俞)
卜算子 汤阴谒岳武穆庙(清·黄永)
卜算子 河南送妓移居河西(宋末元初·汪元量)
卜算子 泊吴江夜见孤雁(元·萨都剌)
卜算子 泛西湖坐间寅斋同赋(宋·高观国)
卜算子 海棠(清·方笙)
卜算子 海榴花(清·沈纕)
卜算子 渡江(清末民国初·程颂万)
卜算子 游春(清·庄盘珠)
卜算子 游陶然亭公园(当代·蔡淑萍)
卜算子 湖州砖墙吴氏女失身于土山张氏作(宋·曾觌)
卜算子 湖楼(清·黄燮清)
卜算子 烛泪(清·高佩华)
卜算子 牯岭秋夜。时抗战胜利,余来牯参加(近现代·陈逸云)
集装箱码头控制优化管理/集装箱码头管理丛书
中国经济树木原色图鉴(Ⅲ)(精)
集装箱码头操作管理/集装箱码头管理丛书
国际集装箱运输与多式联运(第2版)
中国经济树木原色图鉴(Ⅱ)(精)
海上保险合同法详论(第3版)
中国野生花卉原色图鉴(北方卷)(精)
船舶载运危险货物法规汇编
船舶风险管理培训教程(附光盘)
汉代地方财政研究(中国古代地方政治研究)
9·11掘密报告
汉代民间信仰与地方政治研究(中国古代地方政治研究)
现代铝电解生产技术与管理
透视元代文人精神文化/安徽师范大学中国诗学研究中心学术丛书/中国古代文学论丛
板报字体图案精粹(附光盘)/设计创意丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/16 13:12:07