食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素四宝的做法步骤
-
1西兰花洗干净切小块，莲藕去皮洗干净切片，再切成小块，胡萝卜去皮洗干净切片，木耳洗干净备用！（前面忘拍照了的） -
2锅里面倒水烧开，加盐，放入素四宝焯一下水 -
3焯水后过冷水 -
4捞出来控水 -
5锅里面倒胡麻油烧四五成热时！ -
6放入素四宝，加盐，白糖，味精翻炒 -
7调料翻炒均匀即可出锅 -
8成品 -
9素四宝出锅啦?? -
10成品 -
11成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡肉丸子炒西兰花
- 香辣炒海鲜
- 青椒绿豆芽炒老豆腐
- 小炒洋葱木耳
- 蚝油炆鲍鱼花胶
- 爆炒香辣实蛋
- 盐水毛豆
- 麻婆茄子
- 鲜香鸡丁
- 鲜虾海苔卷
- 抹茶奶油蛋糕卷
- 拌面
- 广式流沙包
- 凉拌麻辣扁豆
- 虾仁豆腐锅
- 西红柿尖椒炒鸡蛋
- 腊肉炒杂蔬
- 苦瓜炒梅干菜
- 凉粉
- 蒜蓉菜心
- 红烧肉（黄花菜）
- “下酒菜”砂锅红烧肉
- 发绿豆芽
- 泡椒凤爪
- 葱油饼
- 什么什么暴取的成语
- 什么什么暴富的成语
- 什么什么暴寡的成语
- 什么什么暴征的成语
- 什么什么暴憎的成语
- 什么什么暴敛的成语
- 什么什么暴月的成语
- 什么什么暴物的成语
- 什么什么暴眼的成语
- 什么什么暴虎的成语
- 什么什么暴赋的成语
- 什么什么暴雨的成语
- 什么什么暴风的成语
- 什么什么暴食的成语
- 什么什么暴鳞的成语
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