食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素四宝的做法步骤
-
1西兰花洗干净切小块，莲藕去皮洗干净切片，再切成小块，胡萝卜去皮洗干净切片，木耳洗干净备用！（前面忘拍照了的） -
2锅里面倒水烧开，加盐，放入素四宝焯一下水 -
3焯水后过冷水 -
4捞出来控水 -
5锅里面倒胡麻油烧四五成热时！ -
6放入素四宝，加盐，白糖，味精翻炒 -
7调料翻炒均匀即可出锅 -
8成品 -
9素四宝出锅啦?? -
10成品 -
11成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇炒西兰花
- 玉米烙
- 彩色珍珠丸
- 岁岁平安---腊八粥
- 年味：翡翠碧玉---腊八蒜
- 法式甜点：香浓酥脆---杏仁皇冠派(Pithiviers)
- 法式甜点：一层一层的诱惑---拿破仑酥
- 清肺甜品---香梨派
- 五柳炸蛋
- 年味---春节宴客菜：川味麻辣肠
- 封存独特而奇妙的果香---自制百香果果酱
- 热带风情---百香果戚风蛋糕
- 美好寓意：财源广进---费南雪
- 腊肠炒饭
- 笨鸡炖榛蘑
- 麻酱红糖饼
- 白贝西洋菜汤
- 龙井茶香牛肉水饺
- 营养美味的角瓜木耳鸡蛋
- 营养美味的鲜香面
- 糯米烧卖
- 肉丁薄皮馅饼
- 阿拉棒
- 小米南瓜羹
- 奶酥黑提辫子包（液种）
- 什么起什么布的成语
- 什么起什么微的成语
- 什么起什么愤的成语
- 什么起什么梁的成语
- 什么起什么欠的成语
- 什么起什么沉的成语
- 什么起什么涌的成语
- 什么起什么灶的成语
- 什么起什么秀的成语
- 什么起什么腋的成语
- 什么起什么落的成语
- 什么起什么襄的成语
- 什么起什么语的成语
- 什么起什么连的成语
- 什么起什么追的成语
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- 赠玉岩二绝（宋·林颜）
- 赠玉岩（宋·张商英）
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- 赠玉枕山人（明·顾璘）
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