食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素四宝的做法步骤
-
1西兰花洗干净切小块，莲藕去皮洗干净切片，再切成小块，胡萝卜去皮洗干净切片，木耳洗干净备用！（前面忘拍照了的） -
2锅里面倒水烧开，加盐，放入素四宝焯一下水 -
3焯水后过冷水 -
4捞出来控水 -
5锅里面倒胡麻油烧四五成热时！ -
6放入素四宝，加盐，白糖，味精翻炒 -
7调料翻炒均匀即可出锅 -
8成品 -
9素四宝出锅啦?? -
10成品 -
11成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 南瓜馅挤挤面包
- 糖水黄桃
- 五分钟快手菜，培根金针菇卷
- 人人都能学会的--葱香手抓饼
- 香煎黑鱼卷
- 秋波送螺
- 猪肉苋菜生煎包
- 清早，一杯看得见的五谷豆浆的营养
- 鱼香肉丝
- 一口酥
- 牛油果奶昔
- 素炒豆角黑木耳
- 菇爆鸡丁
- 肉骨茶
- 西红柿肉片汤
- 这是烧麦
- 凤凰呈祥
- 椒盐土豆条
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- 葱香千层饼
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- 弘什么时什么的成语
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