网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
秦宝黑椒牛柳
释义
“营养价值:高热量低脂肪富含人体所需营养”
食材明细
主料
牛里脊
200g
辅料
洋葱
100g
青椒
50g
红椒
50g
糟香 口味
爆 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
秦宝黑椒牛柳的做法步骤
1
1、将秦宝牛里脊进行自然化冻
2
2、将铁板加热至200摄氏度左右
3
3、倒入20g调和油,将牛肉整块入锅,两面迅速煎至变色,取出切成0.8cm见方的小块待用
4
4、将锅加热倒入20g调和油,倒入辅料炒香后,放入牛肉块迅速翻炒30秒后,依次放入黑胡椒碎、盐、干红、翻炒1分钟后,出锅
小窍门
肉质特点:鲜嫩多汁口感细腻味道鲜美
所属分类: 热菜
随便看
护肝防癌天然饮品——紫苷蓝柠檬蜜
鸡蛋西红柿拌面
黑糖浆豆渣饼
孜然牛腩-------烧烤味
小炒蔬菜------不加调料
干货冬瓜盅
全麦蛋糕
蒜泥腊肉
甜酸柠檬西红柿
蓝莓蛋羹
土豆烧肉丸
超级简单的十分钟做好粘稠的大米粥
韩式酱汤拉面
沙朗牛排
洋葱培根面包
芹菜炒肉
家常小菜——毛豆米烧肉末
橄榄菜甜豆炒肉丝
夏日里不可错过的美味:玉米冰淇淋
丸子芥菜沙锅煲
香煎金针菇
干锅牛蛙
虾仁蒸蛋·
芝麻酥核桃三明治
卤鸡脚
悬什么什么目的成语
悬什么什么矢的成语
悬什么什么石的成语
悬什么什么禁的成语
悬什么什么结的成语
悬什么什么老的成语
悬什么什么肚的成语
悬什么什么股的成语
悬什么什么胆的成语
悬什么什么莱的成语
悬什么什么贝的成语
悬什么什么赘的成语
悬什么什么辰的成语
悬什么什么里的成语
悬什么什么铎的成语
咏拙政园山茶(明末清初·吴伟业)
咏拙(唐·白居易)
咏拳石菖蒲(宋·徐侨)
咏捣衣诗(南北朝·王僧孺)
咏探春花用高冲霄韵(元·耶律楚材)
咏摺扇(清末民国初·方仁渊)
咏撒扇(见梅纯《狷斋日记》)(明·宣宗章皇帝)
咏数探得七(唐·皎然)
咏文后山所藏汉赵婕妤玉印(清·朱为弼)
咏文笔山(宋·高梦月)
咏斋三绝(宋·朱长文)
咏斋中梅柳(清·郑用锡)
咏斋中竹(明·林鸿)
咏斋中黄菊(明·沈周)
咏斋偶书呈子通无隐(宋·朱长文)
北京水问题研究与实践(2013年)
高压交联聚乙烯电缆线路设计计算
流域梯级水电站联合优化调度理论与实践
汽车底盘构造与维修(高职高专教改系列教材)
软件开发流程与项目管理(国家示范骨干高职院校重点建设专业优质核心课程系列教材)
海龟与鸽子(精)
童书识小录
民国藏地女钦差(刘曼卿传)
行走的画帝--张大千传
力学与结构(高职高专教改系列教材)
干旱内陆河区地表水和地下水集成模型与应用研究
SolidWorks2013实例宝典(附光盘也适合2012版)
恋味地中海(从托斯卡纳到里昂的慢食之旅)
建筑摄影解读--建筑师的拍摄札记
水情年报(2012)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/6 3:43:02