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诗文
秦宝黑椒牛柳
释义
“营养价值:高热量低脂肪富含人体所需营养”
食材明细
主料
牛里脊
200g
辅料
洋葱
100g
青椒
50g
红椒
50g
糟香 口味
爆 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
秦宝黑椒牛柳的做法步骤
1
1、将秦宝牛里脊进行自然化冻
2
2、将铁板加热至200摄氏度左右
3
3、倒入20g调和油,将牛肉整块入锅,两面迅速煎至变色,取出切成0.8cm见方的小块待用
4
4、将锅加热倒入20g调和油,倒入辅料炒香后,放入牛肉块迅速翻炒30秒后,依次放入黑胡椒碎、盐、干红、翻炒1分钟后,出锅
小窍门
肉质特点:鲜嫩多汁口感细腻味道鲜美
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/6/23 23:18:54