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诗文 饭后一杯苹果橙汁助消化
释义
饭后一杯苹果橙汁助消化的做法
“苹果加橙子的组合味道酸甜适度,还有独特的果香,苹果的香气让人心情舒畅,橙子的香气怡人。所以这是一杯色香味俱全的果汁,苹果每天吃会让身体健康,皮肤更好,橙子1个可以补充人体1日所需维生素C”

食材明细

主料
  • 橙子 250g
  • 苹果 250g
辅料
  • 冰糖 20g
  • 纯净水 200ml
  • 冰块 适量
  • 果味 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苹果橙汁的做法步骤

  • 饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤:1
    1
    苹果洗净切成4块,去掉苹果籽
  • 饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤:2
    2
    橙子去皮切成4块
  • 饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤:3
    3
    将处理好的橙子、苹果、冰糖、冰块和水依次倒入料理杯中
  • 饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤:4
    4
    选择10档运行1分钟即可
  • 饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤:5
    5
    建议2人饮用

小窍门

1、苹果特别容易氧化,维生素C也容易流失,所以在做完果汁之后尽量在半小时之内饮用
2、苹果一定要去籽
使用的厨具:破壁机
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更新时间:2025/4/17 14:34:54