“秋季干燥，建议大家在日常饮食中多喝一些汤水，以保证体内水份充足。今天，就给大家介绍一道美味又易做的甜汤——南瓜红枣银耳汤。
红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只需调入很少的冰糖就会很甜，在这干燥的季节喝上一碗，润燥，养颜又美容，非常适合女性朋友。””
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
南瓜红枣银耳汤的做法步骤
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1主要食材：银耳提前泡发好，南瓜、红枣、冰糖 -
2泡发好的银耳撕成小朵，红枣洗净备用，南瓜去老皮切成块 -
3电饭煲放足量的水，放入银耳和红枣 -
4按煮粥键（有的电饭煲有褒汤键，直接用煲汤即可） -
5煮粥程序到进行到一半时，打开电饭煲，放入冰糖和南瓜块 -
6再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可 -
7一锅美美的南瓜银耳汤做好了，你来一碗吗？ -
8成品！润燥，美容，养颜~~~~ -
9成品！
小窍门
南瓜最后入锅，不可炖的过于软烂，会影响汤的品相。
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
老人
晚餐