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诗文
海带绿豆排骨汤
释义
食材明细
主料
排骨
500g
海带
10个
绿豆
10g
薏米
5g
蜜枣
2个
清水
适量
辅料
盐
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
海带绿豆排骨汤的做法步骤
1
排骨洗干净
2
砍块
3
绿豆,薏米,蜜枣,洗干净
4
锅加半锅水,倒入排骨,绿豆,薏米,蜜枣,冷水,大火煮十分钟,收中火再炖半小时。
5
倒入海带,继续炖煮15分钟。
6
关火,加点盐
7
排骨沾点酱油吃,嫩嫩的,一咬就掉,特别适合孩子吃。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/7/7 23:37:29