正宗水煮肉片（微辣版）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
里脊切薄片，加入料酒、海鲜酱油、五香粉、淀粉、鸡蛋
2
抓匀，腌制（其他备料准备好了的时候也就腌制差不多了）
3
圆白菜（也称大头菜）洗净备用
4
长黄豆芽，掐去根部，洗净备用
5
黑木耳泡发，洗净备用
6
炒锅加清水煮沸，加入圆白菜汆烫一分钟，捞出沥干，装入大碗
7
用刚刚汆烫圆白菜的锅中水，加入长黄豆芽继续汆烫，两分钟，捞出沥干，铺在刚刚的圆白菜上继续用此水，汆烫黑木耳，一分钟，捞出沥干，装刚才的大碗（此步没拍照）
8
炒锅刷干净，重新加火　加入腌制好的里脊　煸炒至变色　捞出另放备用
9
炒锅加油烧热　加葱末爆香　加清水煮沸　再加入刚煸炒的里脊，加入五香粉、盐，煮开3分钟
10
另切葱花、姜末、辣椒丝备用
11
将炒锅中煮好的肉片连汤一起倒入装有配菜的大碗中
12
葱花、姜末、辣椒丝放在上边
13
另起油锅　烧至油冒烟
14
淋在葱花姜末辣椒丝上
15
成品闪亮登场　啦啦啦

诗文	水煮肉片（微辣版）
释义	“家人吃不了太辣　是以尝试微辣版” 食材明细主料里脊半斤辅料长黄豆芽 3两圆白菜 3片叶黑木耳 1把大葱适量大蒜适量干辣椒 2个辣椒酱 1匙淀粉适量海鲜酱油适量鸡蛋 1个盐适量五香粉适量料酒适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度水煮肉片的做法步骤 1 里脊切薄片，加入料酒、海鲜酱油、五香粉、淀粉、鸡蛋 2 抓匀，腌制（其他备料准备好了的时候也就腌制差不多了） 3 圆白菜（也称大头菜）洗净备用 4 长黄豆芽，掐去根部，洗净备用 5 黑木耳泡发，洗净备用 6 炒锅加清水煮沸，加入圆白菜汆烫一分钟，捞出沥干，装入大碗 7 用刚刚汆烫圆白菜的锅中水，加入长黄豆芽继续汆烫，两分钟，捞出沥干，铺在刚刚的圆白菜上继续用此水，汆烫黑木耳，一分钟，捞出沥干，装刚才的大碗（此步没拍照） 8 炒锅刷干净，重新加火　加入腌制好的里脊　煸炒至变色　捞出另放备用 9 炒锅加油烧热　加葱末爆香　加清水煮沸　再加入刚煸炒的里脊，加入五香粉、盐，煮开3分钟 10 另切葱花、姜末、辣椒丝备用 11 将炒锅中煮好的肉片连汤一起倒入装有配菜的大碗中 12 葱花、姜末、辣椒丝放在上边 13 另起油锅　烧至油冒烟 14 淋在葱花姜末辣椒丝上 15 成品闪亮登场　啦啦啦使用的厨具：炒锅所属分类：热菜川菜午餐晚餐学生
随便看	剩馒头的华丽变身-外酥里嫩的【孜然馒头粒】豆渣杂蔬蒸饼胡萝卜炒肉白蟹炒年糕绿豆红枣核桃粥芝麻蛋香饼鲫鱼炖豆东北菜腊肠炒莴笋貌美如花——萝卜泡菜香喷喷热腾腾的辣椒炒肉煲仔饭~~ 酸甜清脆萝卜片冬瓜菇汤家常炒面线第一次制作清蒸鲈鱼（孔雀开屏）水煮肉片【酱香排骨】【爸爸鱼片】---- 高蛋白的健康鱼片【草菇排骨汤】红甜酒酿宝宝的最爱：有饭有菜有肉的大米小米珍珠丸子超级简单鲜美的香煎口蘑花样巧克力发糕紫薯红薯小馒头麻辣炒虾番茄大虾汤 latch on latch on to Latch onto late afternoon late autumn late charge late for date late for school late for work late grandmother late hour late husband late in the day late marriages latenight melancholy 赠大化上人（明末清初·陈恭尹）赠大司农毕老公祖（明·徐宪卿）赠大司农毕老公祖（明·曾曰唯）赠大司农毕老公祖（明·韩位甫）赠大司农白阳毕老公祖得请荣归（明·蒋守藩）赠大司寇王麟泉致政还温陵（明·王弘诲）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·姜一洪）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·朱葵）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·林应聚）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·温禧）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·王浚初）赠大司徒毕老先生得请旋里（明·钱承扩）赠大司徒秦公入朝（明·顾璘）赠大司成吕泾野先生之京诗（明·湛若水）赠大司马中丞连江吴公四首（明·欧大任）心灵导航教子有方阳光心态灿烂人生幸福来临时防雷减灾管理及其法律制度研究人际交往从心开始情绪管理压力应对保险学基础(高职高专金融专业系列教材) 做人四得(把得稳行得正熬得住算得到) 20几岁决定女人是否有钱中国西北地区温度和降水量气候资料图集 AI视觉艺术(Midjourney创作从入门到应用) 庖丁解牛Linux操作系统分析 Maya三维动画+游戏建模案例教程(全彩微课版)/创新设计思维数字媒体与艺术设计类新形态丛书 Photoshop创意设计项目实战(Photoshop2021全彩微课版高等院校数字艺术精品课程系列教材) Adobe Camera Raw酷炫修图(RAW格式照片专业处理技法)

食材明细

水煮肉片的做法步骤