“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
杏鲍菇炒大虾的做法步骤
-
1杏鲍菇洗净切片。 -
2黄瓜去皮洗净切片。 -
3大虾去须洗净。 -
4热锅下油，放入少许葱姜炝锅。 -
5放入大虾翻炒。 -
6炒至出虾油。 -
7再放入杏鲍菇翻炒30秒。 -
8再放入黄瓜片，剩余的葱姜。 -
9翻炒30秒，加盐调味出锅即可。
小窍门
孕妇饮食，不要加味精。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐