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诗文 南瓜泥烧豆腐
释义
南瓜泥烧豆腐的做法
“南瓜,豆腐,鲜虾,鸭蛋黄四味四味融为一体,鲜香无比。口感软糯,尤其适合老人。”

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 1块
  • 黄南瓜 200g
  • 咸鸭蛋 1个
  • 虾头 若干个
辅料
  • 鸡精 3g
  • 香油 3g
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜泥烧豆腐的做法步骤

  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:1
    1
    南瓜切块,上屉蒸15分钟
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:2
    2
    用勺子将瓜肉与皮分离,并碾压成泥
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:3
    3
    蒸南瓜的同时准备其他材料,虾头是上次炒腰果虾仁剩下的,装在饮料瓶里灌满水冰箱里冷冻,用的时候取出,在水龙头下冲化即可。
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:4
    4
    豆腐切丁
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:5
    5
    咸鸭蛋取出黄,蛋清切碎,蛋黄在小碗中用勺子碾压成泥
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:6
    6
    锅中放油,中火煎制虾头,用铲子压压虾头使其虾脑油充分释放,
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:7
    7
    虾头煎酥脆后,加清水适量,烧开煮一会
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:8
    8
    将虾脑汁盛出,用漏勺过滤掉虾头
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:9
    9
    再起锅,放油,小火煎蛋黄
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:10
    10
    煎到起沫子
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:11
    11
    把虾脑汁倒入锅中,加点鸡精
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:12
    12
    下入南瓜泥,鸭蛋青,搅匀
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:13
    13
    下豆腐,搅匀,中火烧制5分钟,如果觉得有点稠,可以加点开水调一调
  • 南瓜泥烧豆腐的做法步骤:14
    14
    出锅装盘,淋香油
使用的厨具:不粘锅、蒸锅
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更新时间:2024/12/22 15:51:53