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诗文 南瓜山药米糊
释义
南瓜山药米糊的做法
“南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
现在正是南瓜大量上市的季节,价格也便宜,批发市场只要1元一斤,太实惠了,买了一个南瓜,够吃几顿了。”

食材明细

主料
  • 南瓜 100g
  • 大米 50g
  • 山药 100g
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜香 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

南瓜山药米糊的做法步骤

  • 南瓜山药米糊的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 南瓜山药米糊的做法步骤:2
    2
    大米洗净,浸泡1小时。
  • 南瓜山药米糊的做法步骤:3
    3
    南瓜,山药去皮切小块。
  • 南瓜山药米糊的做法步骤:4
    4
    将南瓜,山药,大米放入豆浆机中。加适量水。
  • 南瓜山药米糊的做法步骤:5
    5
    将功能调到米糊档。
  • 南瓜山药米糊的做法步骤:6
    6
    25分钟左右,放入冰糖拌均匀,即可。

小窍门

大米浸泡1小时,有利米糊做的滑爽,吃口好。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2025/3/10 15:34:11