食材明细
- 咸鲜 口味
- 爆 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤
-
1乳瓜、红尖椒切片，黑木耳泡发洗净，鱿鱼撕去外皮洗净切花刀。 -
2黑木耳入开水锅中焯熟。 -
3放入乳瓜片焯3-5秒捞出沥干备用。 -
4水中倒入适量料酒，放入鱿鱼焯一下马上捞出备用。 -
5热锅冷油，放入葱姜蒜末炒香。 -
6放入红椒块翻炒片刻。 -
7加入海鲜酱炒香，加入料酒、生抽、蚝油炒匀。 -
8加入乳瓜片、黑木耳、鱿鱼块快速翻炒均匀。 -
9淋入少许水淀粉勾薄芡抄匀即可。 -
10成品。 -
11成品。 -
12成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 线椒炒肉
- 彩椒茄汁炒饭
- 塘鲺鱼
- 油豆腐炖白菜
- 双莲炖排骨
- 黄豆炖猪蹄
- 椰奶鲜虾汤
- 自制周黑鸭
- 纸杯蛋糕－第一次在美食天下学做烘培还算是成功
- 海鲜意面
- 青菜蛋炒饭
- 椰香黑芝麻面包
- 花胶炖鸡
- 桂花糯米莲藕
- 双丝鸡肉(可作为减肥餐)
- 海蜇头
- ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量
- 家常泡菜饼
- 盐焗鸡腿(高压锅版）
- 粉小猪鱿鱼玉米面
- 金耳桃胶皂角粥
- 蒸糯米肉圆
- 番薯煎饼&卷饼
- 快手五彩蔬菜拌面~大人小孩都爱吃的面
- 日式溏心蛋
- discussing compensation
- discussing dissociation
- discussing film twitter
- discussing spanish
- discussion board
- discussion forum
- discussion group
- discussion groups
- discussion topics
- discuss politics
- discuss synonym
- discuss the situation
- discuss together
- discus throw
- discus thrower
- 送王求（唐·姚合）
- 送王汝之江西二首（宋·赵蕃）
- 送王汝学先生（明·陈繗）
- 送王汝州（宋·刘攽）
- 送王汝弼宣教（宋·释子淳）
- 送王汝弼归宁夏（明·王佐（汝学））
- 送王汝昭考绩还南乐（明·顾清）
- 送王汝璧同知自河南督运大同（明·程敏政）
- 送王汲宰蓝田（宋·欧阳修）
- 送王汶宰江阴（唐·包何）
- 送王汾仲还新安因访石埭姚明府（明末清初·屈大均）
- 送王河泊（明·胡奎）
- 送王治书赴刑部尚书（元·丁复）
- 送王法师之西川（唐·灵一）
- 送王泳翔屏山访友（清末民国初·许南英）
- 朱鹤亭道家自我养生法/家庭自疗养生系列
- 把健康彻底说清楚/名医养生全解
- 数码单反摄影实用手册(附光盘)
- 新手学Visual Basic(附光盘)/新手学编程系列
- 中文版InDesign CS4完全自学手册(附光盘)
- 食品质地学(高等学校专业教材)
- 管理技能开发(高等学校心理学专业应用课程教材)/管理心理学系列
- 让女儿更出色
- 新型食品加工技术/国外现代食品科技系列
- 革制品分析检验(教育部高等学校轻工与食品学科教学指导委员会推荐教材)
- 内裤从哪里来(从一包内裤看中国)
- 水泥混凝土路面施工(道路桥梁工程技术专业用国家示范性高等职业院校课程改革教材)
- 和谐天使/文化天府系列丛书
- 语文报全国百所名校获奖示范作文(小学卷)
- 语文报全国百所名校分类示范作文(小学卷)