“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的烹饪方法有很多，煎、炸、煮、炖都可以，今天果子给你介绍一道很好吃的豆腐做法，滑而不腻，豆味浓郁。快来试试吧！”
食材明细
- 酸咸 口味
- 炸 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油煎脆皮豆腐的做法步骤
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1豆腐用水冲干净后切成大小均匀的大块 -
2胡萝卜切片、葱切碎 -
3鸡蛋液搅匀 -
4木耳提前用水泡发好 -
5豆腐放入鸡蛋液中裹匀蛋液 -
6锅预热注入油，烧至六分热，放入豆腐慢火煎炸至两面金黄捞出控油 -
7另起锅，注入少许油，倒入胡萝卜、木耳翻炒半分钟 -
8放入炸好的豆腐块、适量的盐、鸡粉调味翻炒半分钟，倒入淀粉水勾芡，汁浓稠即可关火 -
9装盘，美味即享 -
10成品图
小窍门
1、豆腐裹上蛋液，可以锁住豆腐内在的水分和营养，而且可以里嫩外脆
2、炸豆腐时候注意先用一小块豆腐试一下油温，油温不要太高
2、炸豆腐时候注意先用一小块豆腐试一下油温，油温不要太高
使用的厨具：炒锅
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