“3分钟搞定的健康早餐，还很美味哦！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康早餐燕麦奶的做法步骤
-
1主要材料，来个合照。 -
2小奶锅倒两碗水煮开，抓两把麦片，煮一分钟，关火。再手抓两把玉米片，一把蓝莓果干，搅拌一下，不用盖盖子，利用余温焖个两分钟，装碗里了。 -
3看着很干巴巴，不好吃，是吧？这就对了！还需要把牛奶加进去，如果想吃甜一点，可以加适量炼奶，搅拌一下马上就可以吃了。
小窍门
这个早餐，最适合早上赶时间的小美眉，健康美味，关键还容易！后加的牛奶，不仅提升了奶香，丰富了味蕾，润滑了口感，还立马降温！！连煮带吃，10分钟搞定，顺便还刷了个美食天下……呵呵????
平时我都直接在小锅里就开吃了，今天为了上镜漂亮，特意装了盘，够诚意了吧？！
平时我都直接在小锅里就开吃了，今天为了上镜漂亮，特意装了盘，够诚意了吧？！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
学生
- 简单菜谱---清炒空心菜
- 油炸糖醋排骨
- 清蒸大闸蟹
- 胡萝卜火腿鸡蛋小饼
- 蒜蓉虾仁炒西葫芦
- 卤鸡爪
- 早餐之肠仔包
- 皮蛋豆腐
- 香菇鸡焖面
- 香辣肉丝
- 蟹柳汤
- 酸菜鱼
- 小米莲藕蒸丸子
- 川味土豆炒茄子
- 花生芝麻蛋糕卷
- 鸡胗炒青椒
- 荷叶饼
- 麻汁蒜蓉茄子
- 西红柿黄瓜炒鸡蛋
- 回锅秋刀鱼
- 软炸虾仁
- 干捞面
- 抹茶红豆月饼
- 红烧豆腐
- 炸面条鱼
- cosmology
- cosmonaut
- cosmopolis
- cosmopolitan
- cosmopolitanism
- cosmopolite
- cosmos
- cosplay
- co-sponsor
- cosponsor
- Cossack
- cosset
- cossie
- cost
- cost a bomb
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·无名氏）
- 失调名（宋·晁端礼）
- 失调名（宋·晁补之）
- 失调名（宋·晏殊）
- 失调名（宋·曹勋）
- 失调名（宋·曾诞）
- 失调名（宋·李之问）
- 失调名（宋·李彭老）
- 失调名（宋·李清照）
- 失调名（宋·李清照）
- 中国多尺度区域差异分析--地理空间分析视角(英文版)/中南财经政法大学公共管理文库
- 导读尼采/思想家和思想导读丛书
- 人不必活得腰酸背痛(全图解)
- 国际商务谈判(英文版第6版全新版)/市场营销系列/工商管理经典丛书
- 花椒中的风味物质
- 一个人的风景
- 防治煤自燃的凝胶泡沫及特性研究
- 绣像珍藏足本足回：水浒传
- 银色翅膀的魔术师(下)/名侦探柯南剧场版
- 高等教育(向美国学习什么)/岭南教育文库
- 社会裂隙政党与利益群体--基于美德日三国的研究(英文版)/中国政治发展与比较政治
- 你终究是爱我的
- 首席产品官(2从白领到金领)
- 半群引论
- 哈姆雷特(精)