“3分钟搞定的健康早餐，还很美味哦！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康早餐燕麦奶的做法步骤
-
1主要材料，来个合照。 -
2小奶锅倒两碗水煮开，抓两把麦片，煮一分钟，关火。再手抓两把玉米片，一把蓝莓果干，搅拌一下，不用盖盖子，利用余温焖个两分钟，装碗里了。 -
3看着很干巴巴，不好吃，是吧？这就对了！还需要把牛奶加进去，如果想吃甜一点，可以加适量炼奶，搅拌一下马上就可以吃了。
小窍门
这个早餐，最适合早上赶时间的小美眉，健康美味，关键还容易！后加的牛奶，不仅提升了奶香，丰富了味蕾，润滑了口感，还立马降温！！连煮带吃，10分钟搞定，顺便还刷了个美食天下……呵呵????
平时我都直接在小锅里就开吃了，今天为了上镜漂亮，特意装了盘，够诚意了吧？！
平时我都直接在小锅里就开吃了，今天为了上镜漂亮，特意装了盘，够诚意了吧？！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
学生
- 秋葵大虾
- 香蕉酸奶派
- 素炒茭白
- 五香花生豆
- 黑木耳肉片炒红薯粉
- 彩色云吞
- 蒜蓉薯叶
- 盐焗五香鹌鹑蛋(面包机版)
- 麦香肉松手撕面包
- 肉末榨菜蛋炒饭
- 木耳薯叶炒热干面
- 佛手酥
- 茴香猪肉包
- 锦珍虾段
- 素香肠炒梅豆
- 酸辣土豆丝
- 油面筋炒茼蒿
- 美味炒面
- 翡翠鸡丁
- 香菇炒青瓜
- 黄瓜鸡蛋汤
- 凉拌酱牛肉
- 扁豆烧肉
- 黑烧排骨
- 风味酸萝卜烧鸭
- telephone sex
- telephones per
- telescoping ladder
- television company
- television news writer
- television program
- television programme
- television series
- television shows
- television station
- telic footwear
- telic slides
- tell a joke
- tell a lie
- tell apart
- 送任漕赴召（宋·李流谦）
- 送任漕（宋·吴芾）
- 送任父之申江（清·吴保初）
- 送任玉书之秦中（明·释今无）
- 送任生之松江从学（元·郑守仁）
- 送任生之（明·庄昶）
- 送任畹及第归蜀中觐亲（唐·姚合）
- 送任畹评事赴沂海（唐·姚合）
- 送任白甫孝廉应试（明·王弘诲）
- 送任秉南归（宋·魏野）
- 送任秘丞知长兴县（宋·余靖）
- 送任秘监龙图知洪府（宋·史浩）
- 送任给谏（明末清初·屈大均）
- 送任肇楚归冈州省觐（明·何绛）
- 送任虞卿教授江阴（宋·陈傅良）
- 电子商务基础与实务(电子商务类第4版新编21世纪高等职业教育精品教材)
- 打动人心的销售情商
- 法官说--案例检索与类案判决
- 竺可桢全集(第4卷)(精)
- 政党何以强大
- 恐龙进化的奥秘(精)
- 接纳力三部曲(活出完整的自己)
- 我的第一本生理教科书
- 彼得罗夫流感
- 竺可桢全集(第9卷)(精)
- 中国文学批评史(上下)/大家学术文库
- 论犹太人问题英文版斯滕宁译本考(精)/马克思主义经典文献世界传播通考
- 感恩(我走过的路)
- 竺可桢全集(第24卷)(精)
- 救亡之道(抗日战争时期四川大学大事辑编1931-1945)/四川大学革命英烈丛书/建党百年献礼书系