食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤
-
1将鲫鱼用料酒腌制15分钟后，放入锅中，中大火炸5分钟后，加入葱，姜翻炒至两面成金黄色。 -
2??小贴士，提前烧开一锅热水。将热水浇入已经炸好的鱼锅内，因为使用热水可以让汤汁儿更成奶白色哦～ -
3大火炖至开锅，瓢去浮油后加入木瓜，酌情小火炖30分钟～ -
430分钟后，加入适量胡椒粉，鸡精，盐后慢煮一分钟，将火调至最小，缓慢加入牛奶，因为牛奶遇热特别容易坏掉，所以火一点不要太大，不要使汤汁沸腾。5分钟后，一锅营养满满的鲫鱼木瓜牛奶汤就好了～????
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
产妇
夏季食谱
晚餐
- 水果沙拉
- 猕猴桃苹果汁
- 果盘
- 吐司焗苹果
- 水果拼盘之花束
- 水果拼盘
- 黄焖香菇
- 猕猴桃拼盘
- 吐司焗火腿
- 猪肉萝卜包子
- 番茄酱鸡翅
- 小米山药粥
- 茄汁虾仁
- 红烧羊排
- 香拌鸡丝
- 果仁菠菜
- 番茄菜花
- 川贝蒸梨这样做！止咳又营养,颜值还很高
- 土豆苏打饼干
- 蒸卤面
- #年味儿素菜#爽口糖醋手撕白菜
- 荷兰豆木耳炒培根
- 糖醋豆腐
- 牛油果芝士焗蛋
- 菊花糕
- 什么什么酝藉的成语
- 什么什么酣歌的成语
- 什么什么酬失的成语
- 什么什么酬物的成语
- 什么什么酷吏的成语
- 什么什么酷暑的成语
- 什么什么酸风的成语
- 什么什么酸鼻的成语
- 什么什么酾酒的成语
- 什么什么醄醄的成语
- 什么什么醇酒的成语
- 什么什么醉人的成语
- 什么什么醉墨的成语
- 什么什么醉尉的成语
- 什么什么醉柳的成语
- 感事（近现代·吴朝品）
- 感事（近现代·张采庵）
- 感事（近现代·惺伯民）
- 感事（近现代·方鹤斋）
- 感事（近现代·施蛰存）
- 感事（近现代·江庸）
- 感事（近现代·江庸）
- 感事（近现代·江庸）
- 感事（近现代·盛世英）
- 感事（近现代·秋瑾）
- 感事（近现代·舒云逵）
- 感事（近现代·谢冶盦）
- 感事（近现代·连横）
- 感事（近现代·郁曼陀）
- 感事（近现代·骆成骧）
- 生存奋斗
- 楚王妃(完美终结上下)
- 本草纲目(金陵本新校注上下)(精)
- 九种体质养生大全(共5册)
- 重修政和经史证类备用本草(上下)/本草必读丛书
- 伤寒论方治疗优势病证规律研究
- 腹针临床效案点评
- 雷锋
- 风景摄影Photoshop/Adobe Photoshop CS系列
- 四季美女人像摄影
- 无穷之光(风景摄影的用光技巧)
- 杜雨茂肾脏病临床经验集粹(精)
- 黄一峰医案医话集/名医遗珍系列丛书
- 内经选读(供中医学中西医临床医学针灸推拿学等专业用第9版全国高等中医药院校规划教材)
- 津沽杏林三杰(哈荔田何世英郭霭春百年诞辰纪念文集)