“日本南瓜果型较小，粉质度高，品质好，深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。。。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄子炒日本南瓜的做法步骤
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1食材：茄子（已清洗切开）、日本南瓜（已清洗切片） -
2烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。 -
3接着，加适量的清水煮开。 -
4然后，合入切好的茄子翻炒一下煮开，煮至熟软。 -
5最后，加适量的盐。 -
6加适量的味精。 -
7调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
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晚餐