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诗文 彩椒爆肚丝
释义
彩椒爆肚丝的做法

食材明细

主料
  • 肚丝 300g
  • 彩椒 200g
  • 10g
  • 5g
  • 10g
辅料
  • 1勺
  • 料酒 0.5匙
  • 1勺
  • 味精 0.2匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

彩椒爆肚丝的做法步骤

  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:1
    1
    新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:2
    2
    猪肚切成细丝
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:4
    4
    焯好水的猪肚立即放入冷水中冲凉沥干水份
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:5
    5
    彩椒去籽切成丝在开水中焯一下立即放人冷水中冲凉沥干水份备用
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:6
    6
    葱姜蒜切成小粒
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:7
    7
    锅中倒入底油加热放人葱姜蒜爆香
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:8
    8
    放人肚丝同时放人料酒和糖大火爆炒
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:9
    9
    放人彩椒翻炒不要炒至时间太久营养会流失口感也不佳
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:10
    10
    放人盐和味精调味均匀最后撒上蒜末翻炒一下即可出锅享用
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:11
    11
    做好的彩椒爆肚丝盛入盘中
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:12
    12
    搭配着小美酒好享受生活噢
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:13
    13
    肚丝口感脆脆爽爽好吃到爆
  • 彩椒爆肚丝的做法步骤:14
    14
    这道美味是宴客必备的拿手菜哦

小窍门

猪肚,是我们经常见到的一种器脏,也是很多人喜爱的一种食物。猪肚,是为猪的胃,它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚的营养价值和食疗效果也主要针对的是脾胃等部位。猪肚性温,尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐  
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更新时间:2025/2/11 5:22:37