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诗文
彩椒爆肚丝
释义
食材明细
主料
肚丝
300g
彩椒
200g
葱
10g
姜
5g
蒜
10g
辅料
糖
1勺
料酒
0.5匙
盐
1勺
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
彩椒爆肚丝的做法步骤
1
新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用
2
猪肚切成细丝
3
锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久
4
焯好水的猪肚立即放入冷水中冲凉沥干水份
5
彩椒去籽切成丝在开水中焯一下立即放人冷水中冲凉沥干水份备用
6
葱姜蒜切成小粒
7
锅中倒入底油加热放人葱姜蒜爆香
8
放人肚丝同时放人料酒和糖大火爆炒
9
放人彩椒翻炒不要炒至时间太久营养会流失口感也不佳
10
放人盐和味精调味均匀最后撒上蒜末翻炒一下即可出锅享用
11
做好的彩椒爆肚丝盛入盘中
12
搭配着小美酒好享受生活噢
13
肚丝口感脆脆爽爽好吃到爆
14
这道美味是宴客必备的拿手菜哦
小窍门
猪肚,是我们经常见到的一种器脏,也是很多人喜爱的一种食物。猪肚,是为猪的胃,它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚的营养价值和食疗效果也主要针对的是脾胃等部位。猪肚性温,尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐
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更新时间:2026/1/11 7:49:04