食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海蜇的做法步骤
-
1准备食材红黄椒、白玉菇、紫甘蓝、大葱，海蜇泡水。 -
2紫甘蓝切丝，白玉菇去根洗净，红黄椒切丝，大葱挑里面最嫩的切丝，海蜇切丝。
-
3海蜇焯水，焯烫的过程看到海蜇丝收缩，大约10到15秒钟左右就可以捞出放入冰水冷却。
-
4红黄椒、白玉菇焯水。
-
5将所有食材放入大碗中，加入大蒜末、香油、盐、鸡精、糖、香醋、生抽，拌匀即可。
-
6成品图
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
- 燕麦山药豆浆
- 燕麦红枣豆浆
- 老豆腐烧冬瓜
- 胡萝卜木耳素包
- 樱玉豆腐小白菜迷迷饺
- 分享快速切南瓜
- 鲜素鸡烧鸡爪
- 猪肉鸭肉煲
- 香菇樱玉豆腐炒蒲瓜
- 补血去湿红豆薏米水
- 享见面猪脚
- 鸭蛋炒蒲瓜
- 甜蜜豆沙包
- 虎皮尖椒
- 鱿鱼茄子
- 手抓饼
- 凉拌莴笋
- 芹菜炒肉
- 凉拌黄瓜
- 蒸鸡蛋肉卷
- 宝宝辅食黑米发糕
- 五香花生
- 青椒土豆肉丝
- 奶香豆沙卷
- 奶香玉米面馒头
- hade
- Hades
- hadn't
- had rather
- had rather not
- Hadrian
- hadron
- hadrosaur
- haem
- haema
- haemat
- haematologist
- haematology
- haematoma
- haematophagous
- 沁园春（元·张翥）
- 沁园春（元·张野）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·无名氏）
- 沁园春（元·李孝光）
- 沁园春（元·李道纯）
- 再见(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 国王与死神(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 跟我走吧(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 一只漏洞的水桶(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 大熊捡的蛋(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 海狸的巢儿(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 奇怪的一天(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 勇敢的本(精)/来自伦勃朗和梵高故乡的图画书
- 建筑声学设计原理(高校建筑学与城市规划专业教材)
- 共享一座建筑和她的故事(第3部共享运营)
- 方正飞翔排版实战教程
- 包装设计(全国高职高专印刷与包装类专业教学指导委员会十二五规划教材)
- 包装CAD(全国高职高专印刷与包装类专业教学指导委员会十二五规划教材)
- 金陵全书(丙编档案类18南京市政府公报第91-96期)(精)
- 高层建筑电气设计基础(高等学校建筑电气技术系列教材)