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诗文 凉拌海蜇
释义
凉拌海蜇的做法

食材明细

主料
  • 红椒 适量
  • 黄椒 适量
  • 紫甘蓝 适量
  • 大葱 适量
  • 海蜇 适量
  • 白玉菇 适量
辅料
  • 大蒜末 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 香醋 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌海蜇的做法步骤

  • 凉拌海蜇的做法步骤:1
    1
    准备食材红黄椒、白玉菇、紫甘蓝、大葱,海蜇泡水。
  • 凉拌海蜇的做法步骤:2
    2
    紫甘蓝切丝,白玉菇去根洗净,红黄椒切丝,大葱挑里面最嫩的切丝,海蜇切丝。
  • 凉拌海蜇的做法步骤:3
    3
    海蜇焯水,焯烫的过程看到海蜇丝收缩,大约10到15秒钟左右就可以捞出放入冰水冷却。
  • 凉拌海蜇的做法步骤:4
    4
    红黄椒、白玉菇焯水。
  • 凉拌海蜇的做法步骤:5
    5
    将所有食材放入大碗中,加入大蒜末、香油、盐、鸡精、糖、香醋、生抽,拌匀即可。
  • 凉拌海蜇的做法步骤:6
    6
    成品图
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   午餐  
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更新时间:2024/12/22 17:21:23