“这是一道做给啾啾小公主的辅食，最近宝贝感觉有点受凉，食欲不正，想着给她做一碗鱼汤吧。放点生姜去去寒。”
食材明细
- 其他 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
昂刺鱼汤的做法步骤
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1清理好的昂刺鱼和生姜。 -
2生姜切片备用。 -
3拉杜蓝乔核桃油少许。 -
4放入生姜煸炒。 -
5放入昂刺鱼。 -
6双面煎。 -
7加入开水。 -
8大火煮开。 -
9转小火慢炖四十五分钟关火即可。 -
10加了青菜和鸡蛋，给宝宝增添一点味道。
小窍门
其实是一道宝宝辅食，没有放盐。杜拉蓝乔核桃油，很多宝妈推荐的。鸡蛋和青菜就是为了装饰和调调味道。我家宝贝不爱吃，大点的宝贝会更适合。
使用的厨具：炖盅
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