“低卡，减肥，无油无糖，小零食”
食材明细
- 果味 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤
-
1我用的是即食的燕麦片，燕麦用搅拌机打成粉。
-
2香蕉打成泥，和燕麦粉混合，搅拌，再加一点燕麦片。
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3按扁，上烤箱，180度上下火，烤二十分钟即可，如果想要脆点的可以烤久点。
小窍门
减肥太痛苦，很多东西都不能吃！这款饼干的味道还不错，也可以加各种干果芝麻之类的。可以当作小零食，减肥路漫漫，不吃零食好难捱。要注意量，别一次吃太多。
使用的厨具：电烤箱
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