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诗文
鲫鱼炖豆腐
释义
食材明细
主料
鲫鱼
2条
辅料
薄姜片
适量
葱节
适量
料酒
适量
盐
适量
猪油
适量
白玉菇
适量
油豆泡
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
葱段
适量
枸杞子
适量
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鲫鱼炖豆腐的做法步骤
1
鲫鱼2条,敲晕后刮去鱼鳞,扣去鱼腮,破开鱼肚,掏去内脏,记得胆不要弄破,鱼背上打上一字花刀(鱼肚上不要打),入碗备用。
2
另取一碗,加入适量的薄姜片、葱节和料酒,用手挤出葱姜汁备用。鲫鱼碗中,加入适量的盐和葱姜汁,拌均,鱼腹中也要抹到位,再将葱姜塞到鱼腹中,腌制10分钟。10分钟后,用钩子将鱼挂起,置于通风处将表皮风干,表面风干后,将鱼取下,置于盘中备用。
3
锅烧热,去适量化开的猪油,光锅,下入鲫鱼,转动锅子,多次翻面,将鱼两面煎黄、煎香,鲫鱼煎香后,下入姜丝炒香。再加入适量的水,盖上锅盖,大火攻至鱼汤变白后,开盖,将鱼翻面,加入适量的白玉菇和油豆泡,并加入适量的盐和胡椒粉,中小火焖煮10分钟,10分钟后,大火收汁至汤浓色白,豆泡饱含汤汁。汤汁合适时,加入适量鸡精、葱段和枸杞子扒均后,即可起锅。
4
成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 春季食谱 午餐
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更新时间:2026/2/20 15:42:45