网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花炒肉片
释义	食材明细 主料 鲜肉 适量 西兰花 适量 辅料 胡椒粉 适量 料酒 适量 食盐 适量 花椒粉 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 西兰花炒肉片的做法步骤 1 鲜肉洗干净切成片备用。 2 肉片中放入一小勺食，适量的胡椒粉、味精花椒粉及一调羹料酒。 3 搅拌均匀后，将肉片腌制10分钟左右。 4 西兰花一颗切成小朵浸泡在清水中数分钟洗干净。 5 汤锅中放入一大碗清水烧开。 6 锅中水烧开后放入西兰花罩水，加入一小勺食盐。 7 2分钟左右西兰花捞起沥干备用。 8 锅烧热先放入稍肥的肉翻炒。 9 肥肉炒至出油变小再放入腌制好的肉片。 10 肉片逐渐炒出香味变色，翻炒1-2分钟。 11 接着放入西兰花翻炒。 12 可加入少许清水焖上3分钟。 13 适当调味即可装盘出锅。 使用的厨具：电饭煲、汤锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	水煮白蛤 芹菜猪肉烤馅饼 韩式拌饭 废料利用之凉拌西兰花茎 剁椒鱿鱼炒毛豆 【一口一个的快乐】——奶香燕麦小馒头 蜜豆西米露 拌蜇米 辣白菜土豆汤 糖醋金鲳鱼 西芹木耳炒香肠 山药炖猪蹄 洋葱炒蚕豆 幸福像花儿之玉米面馒头 肉松元宝蛋糕 秘制红烧肉 紫薯发糕 鲜虾面 鱼香味莴苣炒木耳 自制肉松 蚕豆腊肠煮白花 蜜汁糯米藕 蒜香剁椒金针菇 柠檬黄瓜 盐水淡菜 流什么什么乌的成语 流什么什么乡的成语 流什么什么于的成语 流什么什么云的成语 流什么什么亡的成语 流什么什么众的成语 流什么什么俗的成语 流什么什么偶的成语 流什么什么利的成语 流什么什么卤的成语 流什么什么反的成语 流什么什么口的成语 流什么什么古的成语 流什么什么合的成语 流什么什么哭的成语 宿华州公署（明·袁宏道） 宿华州（明·朱诚泳） 宿华林寺（明·何绛） 宿华清宫（宋·邵雍） 宿华阳台（元·刘因） 宿华阳洞（明·孙一元） 宿华阴东郭客舍忆阎防（唐·岑参） 宿华首台留柬尘异大师（明末清初·陈恭尹） 宿华首台（明·何绛） 宿华首台（明·梁以壮） 宿华首阁（明·释今沼） 宿卓水二首（元·许衡） 宿单孟年溪斋次韵（元·张仲深） 宿南一上人山房（唐·施肩吾） 宿南京城下县（宋·许及之） 新版初中语文课后练习解答(1年级) 中国中学生记叙文写作大全 实用无线电维修技术基础(家用电器维修专业)/工人技术等级标准考核辅导丛书 新编例题手册(高中物理) 万用成语辞典(精) 家用制冷设备原理与故障分析检修 最新小学生优秀作文选 新编电工仪表电路手册 精讲精练精测与同步导学(高2英语)/全国著名师大附中三精导学丛书 数控机床结构与编程 初中生作文巧思妙作/学生作文巧思妙作丛书 可爱插图集(2) 三国演义/世界名作童话全集 管理技巧 俏皮话大全(修订本)(精)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。