网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花炒肉片
释义	食材明细 主料 鲜肉 适量 西兰花 适量 辅料 胡椒粉 适量 料酒 适量 食盐 适量 花椒粉 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 西兰花炒肉片的做法步骤 1 鲜肉洗干净切成片备用。 2 肉片中放入一小勺食，适量的胡椒粉、味精花椒粉及一调羹料酒。 3 搅拌均匀后，将肉片腌制10分钟左右。 4 西兰花一颗切成小朵浸泡在清水中数分钟洗干净。 5 汤锅中放入一大碗清水烧开。 6 锅中水烧开后放入西兰花罩水，加入一小勺食盐。 7 2分钟左右西兰花捞起沥干备用。 8 锅烧热先放入稍肥的肉翻炒。 9 肥肉炒至出油变小再放入腌制好的肉片。 10 肉片逐渐炒出香味变色，翻炒1-2分钟。 11 接着放入西兰花翻炒。 12 可加入少许清水焖上3分钟。 13 适当调味即可装盘出锅。 使用的厨具：电饭煲、汤锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	四季豆猪肉包 红烧排骨炖莲藕 “下酒菜”豉油虎皮尖椒 家常小炒 黑芝麻多谷物面包 菠菜黄瓜拌醋粉 凉拌爽口莴笋 蜂巢芝士蛋糕 盘丝饼 全麦红豆沙软欧 酒酿南瓜糯米圆子 香辣虾 清新菜系凉拌海带丝 懒人餐 毛瓜扇骨汤 山药乌鸡汤 懒人餐之懒人白切肉 “懒人餐”火龙果酸奶杯 鲜花饼 香菇碗 冰镇红珍珠奶茶 香菇杂蔬杯 韭菜炒豆腐皮 懒人凉拌顺风 麻辣水煮鱼 蜂蜜柠檬水 blank stare blank tape blank verse blare blaring blarney blaspheme blasphemer blasphemous blasphemy blast blast! blast blast away blasted 书湖阴先生壁二首（宋·王安石） 书湘北秋水渔父图（清·陈廷敬） 书湘阴谢使君厅壁（元·宋褧） 书湘阴驿壁（宋·廖行之） 书湛然亭（宋·释德洪） 书源上人壁（宋·王之道） 书溪山林薮图（明·王恭） 书满南归同年屠元勋邀李西涯诸公十有二人饯（明·周瑛） 书滩头驿（宋·赵蕃） 书滴翠岩壁（宋·蒲寿宬） 书漫士为陈拙脩绘沧洲别墅（明·王恭） 书潘德久版壁（宋·许及之） 书灯 其一（宋末元初·刘鉴） 书灯 其二（宋末元初·刘鉴） 书灯继晷（明·陈繗） 话说国防(张召忠教授演讲实录) 孙克纲(山水)/中国现代名家画谱 张广画集 网络战(地球村时代的战争) 徐希画集 黄宾虹山水册/中国美术家丛书 西洋风景画百图/美术百图丛书 柳子谷画集 李苦禅画选 流体动力系统的故障诊断及排除 中文Windows2000使用技巧 输送链与特种链工程应用手册 中学生英语学习手册(初3) 数据通信(第6版)/网络与通信译林精选系列 Microsoft OLAP解决方案(附光盘)/计算机技术译林精选系列

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。