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诗文 白蒿谷类
释义
白蒿谷类的做法
“白蒿学名叫茵陈。谷类(这两字是家乡话的音译,具体哪两个字我也不知道)这一做法是我老家最最家常的一个做饭方法。民间对吃白蒿的时节有一说法:3月茵陈4月蒿。
传说华佗给一黄痨病人治病,苦无良药,无法治愈。过了一段时间,华佗发现病人突然好了,急忙问他吃了什么药?他说吃了一种绿茵茵的野草。华佗一看是青蒿,便到地里采集了一些,给其他黄痨病人试服,但试了几次,均无效果。华佗又去问已痊愈的病人吃的是几月的蒿子,他说三月里的。华佗醒悟到,春三月阳气上升,百草发芽,也许三月蒿子有药力。第二年春天,华佗又采集了许多三月间的青蒿,给黄痨病人们服用,果然吃一个好一个,但过了三月青蒿却又没有功效。为摸清青蒿的药性,第三年,华佗又把根、茎、叶进行分类试验。临床实践证明,只有幼嫩的茎叶可以入药治病,并取名“茵陈”。
这就是“华佗三试青蒿草”的传说,他还编歌供后人借鉴:“三月茵陈治黄痨,传于后人切记牢。三月茵陈治黄痨,四月青蒿当柴烧。””

食材明细

主料
  • 白蒿 170g
  • 白面 100g
  • 馒头 70g
辅料
  • 蒜瓣 5个
  • 适量
  • 10g
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

白蒿谷类的做法步骤

  • 白蒿谷类的做法步骤:1
    1
    白蒿择去干叶,挑去枯枝,洗干净,控至7成干度,手摸着比较潮,但不湿为宜。
  • 白蒿谷类的做法步骤:2
    2
    取白蒿入盆加入面粉拌均,确保每一丝叶脉上都沾有面粉,为了增加谷类的蓬松度,可再揉碎半个馒头。也有些人放五香粉,油拌均再蒸。我是两种吃法,所以没放这些东西。
  • 白蒿谷类的做法步骤:3
    3
    馒头揉细碎,既可以增加谷类的膨松度,又不会让白蒿在蒸的过程中粘成一团。
  • 白蒿谷类的做法步骤:4
    4
    把拌好的白蒿倒在笼布上,开水上锅,蒸10分钟后出锅。
  • 白蒿谷类的做法步骤:5
    5
    捣点蒜泥,热油炸香几粒花椒,炝香蒜泥,喜欢吃辣椒可以放些油辣子。
  • 白蒿谷类的做法步骤:6
    6
    取蒸好的谷类一碗,加上蒜泥辣油,搅拌均匀,开吃。

小窍门

面粉不用太多,拌均匀白蒿后,可以抖去多余的面粉。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   春季食谱  
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更新时间:2025/3/19 9:22:46