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诗文	清炒西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 500g 辅料 蒜 3掰 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 清炒西兰花的做法步骤 1 西兰花洗净，冷水烧开，把西兰花用开水烫一下，就立刻盛出锅，避免变色 2 西兰花盛出沥干水，准备好蒜 3 锅里放油烧热后下蒜，炒香，倒入西兰花，撒点盐，炒1分钟 4 出锅啦！简单的西兰花，又营养 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	八寸戚风蛋糕 娃娃菜鸡汤米粉 红糖肉桂核桃面包 香酥黄金大鸡腿 酸辣木耳 太赞了！这个圣诞甜甜圈简直要逆天 芝麻卷面包 香菇肉丸焖豆腐 南荠小米粥 苹果红枣燕麦粥 秋葵芝麻蛋饼 辣炒老南瓜 冬瓜鸭架汤 双仁豆浆 芋饺 鸡蛋沙拉紫薯曲奇 【盐渍金桔】止咳小妙方 小米蒸排骨 炸薯条 藜麦瘦肉粥 青椒煸炒韭黄 葡萄干面包 蜂蜜金桔柠檬茶 南瓜汤圆 凉拌萝卜丝

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。