“最近天气越来越热,胃口差了好多,不想吃饭尤其是晚上,就想着褒点绿豆糖水消消暑热.
绿豆食疗作用：绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
绿豆糖水的做法步骤
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1把绿豆洗干净提前浸泡2个小时。 -
2把绿豆放进电饭锅内,加入绿豆的8倍的水,一直熬差不多40分钟,中间注意要掀掀盖子,煮至绿豆软烂,最后放入冰糖。 -
3时不时的翻翻盖。 -
4大功告成,清甜的绿豆糖水,美啊。 -
5放入冰箱过后吃更美味。