网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
藜麦牛油果沙拉
释义
食材明细
主料
藜麦
50g
柠檬
一个
樱桃番茄
适量
牛油果
半个
辅料
盐
适量
罗勒叶
少许
特级初榨橄榄油
适量
苹果醋
适量
黑胡椒
适量
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
藜麦牛油果沙拉的做法步骤
1
将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出,冷却备用(藜麦很容易煮熟,煮熟后的藜麦呈半透明状,末端有小尾巴)。
2
将牛油果、樱桃番茄切丁备用。
3
将准备好的藜麦、牛油果和樱桃番茄放入沙拉碗,加入一些罗勒叶增加口感层次。还可以刨柠檬皮少许,增加一丝清香。
4
将橄榄油和苹果醋(白醋)按照3:1的比例调入、拌匀。
5
凭个人喜好加入盐和黑胡椒,即可食用。藜麦的清甜和牛油果醇厚的口感搭配,异常爽口。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 西餐
随便看
玫瑰花苹果派
炸香椿鱼
葱油萝卜丝
炸香蕉
马兰头鸡蛋煎饼
薯片
开洋鸡刨豆腐
西式土豆鸡蛋
清炒韭菜
胡萝卜炒五号菜
蔓越莓黄油曲奇
蛏子炒丝瓜
鯪魚肉蒸釀豆腐
自制草莓罐头
腐乳煎鸡翼
马拉糕
油饼
玉米猪骨汤
榆钱烫面饼
披萨
牛肉炒蒜苔
“水果”法式水果软糖
清炒酸笋
黑全麦粗粮馒头
炒白菜豆腐
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 3:27:50