正宗蒜蓉炒云南小瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜蓉炒云南小瓜
释义	“家常菜要的是健康好吃，快速，蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作用。” 食材明细主料云南小瓜 500克蒜 2个辅料花生油 5ml 盐 4克鸡粉 1克葱 10克葱香口味炒工艺十分钟耗时高级难度蒜蓉炒云南小瓜的做法步骤 1 准备食材：云南小瓜、大蒜； 2 云南小瓜去皮，洗净，切片； 3 热锅，倒油，爆香蒜末； 4 把云南小瓜片加入，爆炒； 5 放盐、葱炒均，收汁即可； 6 蒜蓉炒云南小瓜小窍门 1.云南小瓜去皮之后的口感比较好； 2.云南小瓜水分比较丰富，记得收汁使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜
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