“酱牛肉，最完美的就是选择金钱腱子肉来烹饪，切出来的牛肉片上布满了牛筋的纹理，肌肉中的少量牛筋色黄而透明;肉质紧实，切片时保持完整不会松散，切面成豆沙色;吃起来咸淡适中，酱香浓郁，酥嫩爽口，不硬不柴。
酱牛肉保留了牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等多重功效，能提高机体抗病能力，适合筋骨酸软、面黄目眩、气短体虚以及贫血者食用。
酱牛肉鲜味浓厚，口感丰厚，经常被切成片状当做下酒菜来食用。冬天食用酱牛肉还有暖胃驱寒的功效，是冬季进补的佳品之一。”
食材明细
- 五香 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
五香酱牛肉的做法步骤
-
1准备好香料； -
2香料放入搅拌机的研磨杯里，打成粉末；
-
3黄酱水：干黄酱放入大盆中，倒入水，水量为炖牛肉所需的量。搅拌使黄酱稀释溶于水，使所有黄酱溶解。
-
4牛腱子用水浸泡一两个小时，泡出血水，再彻底洗净，切成大块；
-
5大火煮开黄酱水，沸腾后放入牛腱子块，再倒入调料粉，搅匀；
-
6水再次沸腾后，捞出浮沫，电磁炉火锅档800瓦炖约3个小时；
-
7炖的过程中要给肉翻几次身，直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了；
-
8关火后牛肉仍在锅中，晾凉后放入冰箱冷藏一夜；
-
9切片食用！
小窍门
用黄酱而不用酱油和盐，牛肉和黄酱的比例约为10:1，如果口较重，可再增加一些黄酱的量。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
中式宴请