网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒青菜
释义
“好吃”
食材明细
主料
青菜
六棵
蒜头
若干
辅料
盐
适量
油
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
清炒青菜的做法步骤
1
青菜拆开洗净,掰成两段,分开归类。
2
蒜头去皮洗净拍碎切丁。
3
锅内放油,大火,油热后,倒入青菜比较硬的部位(是茎吗),爆炒。
4
步骤3的菜炒至7分熟时,倒入菜的另一个部位,然后依个人口味加盐,继续爆炒。
5
出锅前倒入蒜头丁,翻炒,闻到蒜头的味道就可熄火了。装盘,上菜。
小窍门
青菜富含矿物质维生素,爆炒不仅能够保留青菜的脆甜,还可尽量不破坏营养成分。.
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
一人食小火锅
西葫芦炒鸡蛋
“花样美食”荷兰豆炒腊肠
枣泥炸糕
花样美食之葱烧海参
农村玉米面锅贴子
雪豆火腿丁
菜心煮干贝
芝麻花生牛轧糖
山药菠菜汤
韭菜鸡蛋盒子
花样美食之荠菜饺子
胡萝卜蔬菜饼
纯手工双色曲奇
西兰花炒肉片
蚌肉金花菜
鸡蛋韭黄
蒸藕夹
#花样美食#金枪鱼火腿披萨
芒果西米露
【花样美食】懒人版~腊肠焖饭
黄金鱿鱼圈
猫耳朵面鱼
凉拌西瓜皮
蚝油杏鲍菇
一无所有
一无所求
一无所能
一无所获
一无所见
一无所长
一无所闻
一无是处
一无牵挂
一无长物
一日一夕
一日一夜
一日万几
一日万机
一日三复
李汉老参政寄和文字韵诗次韵谢之(宋·张守)
李汉老见过不及见以诗谢之(宋·赵鼎臣)
李汉(宋·徐钧)
李汝弼(明·杨起元)
李汝洲三尹观涛(清·杨浚)
李池州和韵见寄再赋以答之(宋·魏了翁)
李沅州挽诗二首(宋·洪适)
李沔阳饮后田郑二子复集于斯庄望见陂水骤落(明·李梦阳)
李泌二首(宋·黎廷瑞)
李泌宅(明·尹台)
李泌庭黑石诗(唐·隐者)
李泌(宋·徐钧)
李泌(明·韩日缵)
李泰发雪中见过有绝句次日会叔问舍和酬三首(宋·程俱)
李洋河舟中戏为俚体遣意(明·程嘉燧)
中学生心理健康教育(全体教师用书)/师生心理成长丛书
数控车床Siemens系统编程与操作实训(高等职业技术院校数控技术模具设计与制造专业国家级职业教育规划教材)
助理家具设计师(1+X职业技术职业资格培训教材)
汽车模型工(中级机械行业特有职业国家职业技能培训鉴定教材)
氧化剂和有机过氧化物安全手册/危险化学品安全手册丛书
易燃固体自燃物品和遇湿易燃物品安全手册/危险化学品安全手册丛书
控制技术(中等职业技术学校机械专业教材)
日志中国(回望改革开放30年1978-2008第2卷)
现代工程图学(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
解放领导者
看到人心深处(120个有趣故事告诉你真实人性)
金字塔控制结构的影响因素及其经济后果
自主创新的理论基础与财政政策工具研究
山东与日本投资贸易合作的热点难点问题研究
中国第一农民城(龙港镇的由来)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/15 20:02:45