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诗文 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片
释义
营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法
“早上的早餐百分之八十的人是凑活一口,这款营养馒头片,五分钟搞定,你一天需要的营养都在里面喽,在来一杯奶,吃的又饱又健康呢!
特别适合上班族,还有小学生哦”

食材明细

主料
  • 刀切馒头 一大个
  • 鸡蛋 2个
  • 菠菜 100克
辅料
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 鸡精 少许
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜煎蛋馒头片的做法步骤

  • 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法步骤:1
    1
    馒头切片,菠菜洗净切碎
  • 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散放入五香粉,鸡精盐搅拌均匀
  • 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法步骤:3
    3
    先用馒头片沾一下蛋液放入电饼铛(每个都沾)
  • 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法步骤:4
    4
    然后把剁好的菠菜放入鸡蛋液里,放入少许水倒入电饼铛里坐出锅喽
  • 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片的做法步骤:5
    5
    美味营养早餐开动
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:09:07