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诗文 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝
释义
人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法
“土豆是现今四大粮食作物之一,它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效,还能减肥呢!而且对高血压、高血脂等有一定作用,几块钱就有一道营养又减肥的菜菜,你今天学会了吗?”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 小辣椒 2个
  • 花椒 适量
辅料
  • 适量
  • 白醋 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

溜土豆丝的做法步骤

  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:1
    1
    土豆去皮切丝
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:2
    2
    土豆丝放入凉水中冲去多余淀粉,沥干备用
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:3
    3
    辣椒切小段,大蒜切碎
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:4
    4
    锅里下油,倒进辣椒、大蒜和花椒炒香
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:5
    5
    倒进土豆丝大火快速翻炒
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:6
    6
    加入调味料炒匀即可
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:7
    7
    成品图
  • 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝的做法步骤:8
    8
    成品图
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 15:34:04