食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花拌胡萝卜的做法步骤
-
1西蓝花掰成小块，放入淡盐水里面泡一会儿去杂质。 -
2胡萝卜洗净切成薄片。
-
3锅内注水烧开后放入少许盐和玉米油，焯烫一下西蓝花，更加翠绿。
-
4胡萝卜也放进去。
-
5过凉控水，放入蒜片。
-
6加少许东古一品鲜调味，少许鸡精，盐。
-
7拌匀即可食用。
-
8成品图！
-
9成品图！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 生酮：自制黑巧克 可可脂含量88%
- 酱炒鸡丁
- 家庭版冒菜
- 蜜制辣椒油
- 虾仁蒸蛋
- 千丝万缕虾
- 椰蓉心型面包
- 灯笼茄子
- 圣女果酸奶奶昔
- 黄金步步糕
- 紫薯杏仁雪花酥
- 凉拌鸡腿肉
- 紫薯夹心饼
- 酸辣汤
- 上海熏鱼
- 番茄蛋花汤
- 绿色春饼
- 家常菜—红烧鸡块
- 家常菜—红烧鸡中翅
- 烧烤鱿鱼片
- 西葫芦炒牛肉
- 墨鱼煸炒蒜苔
- 家常菜—香菇蒸鸡中翅
- 百合荷兰豆
- 蜜汁桂花萝卜丝
- 蠢什么鹿什么的成语
- 蠢动什么什么的成语
- 蠢动含灵
- 蠢头什么什么的成语
- 蠢头蠢脑
- 蠢如什么什么的成语
- 蠢如鹿豕
- 蠢若什么什么的成语
- 蠢若木鸡
- 蠢蠢什么什么的成语
- 蠢蠢思动
- 蠢蠢戢戢
- 蠢蠢欲动
- 蠢蠢翾翾
- 蠢迪什么什么的成语
- 冬日南谷读书（宋·陈藻）
- 冬日卫枢至（宋·林逋）
- 冬日卫生所侧对野菊（当代·卢青山）
- 冬日即事一首（宋·苏籀）
- 冬日即事三首（明·罗万杰）
- 冬日即事二首（清末民国初·曹家达）
- 冬日即事用固叟韵（近现代·王彦行）
- 冬日即事（元·耶律铸）
- 冬日即事（宋·刘宰）
- 冬日即事（宋·张耒）
- 冬日即事（宋·王炎）
- 冬日即事（宋·苏辙）
- 冬日即事（宋·高翥）
- 冬日即事（明·刘秩）
- 冬日即事（明·王天性）
- 疯狂科学(超有趣的进化)
- 答案之书(爱情篇)(精)
- 魏氏文化源流研究(精)/光明社科文库
- 政治人类学评论(2021.2总第14辑)
- 工业及商用制冷空调与热泵技术应用(普通高等教育能源动力类系列教材)
- 教师写作--从经验到专业/知会书系/上海教师教育丛书
- 绿色地球(给孩子们的环保小书)
- 陌生与疏离(苏珊-洛里·帕克斯戏剧研究)
- 小学语文(5下升级版)/全易通
- 功能社会(德鲁克自选集彼得·德鲁克全集)
- 中国工业的绿色发展(绩效机制与路径)
- 水彩萌新入门教程
- 男孩的思维游戏书(共3册)
- 将成本削减到底(推动企业利润新增长)
- 计算机操作系统实验指导(Linux版高等学校计算机专业核心课名师精品系列教材)