食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花拌胡萝卜的做法步骤
-
1西蓝花掰成小块，放入淡盐水里面泡一会儿去杂质。 -
2胡萝卜洗净切成薄片。
-
3锅内注水烧开后放入少许盐和玉米油，焯烫一下西蓝花，更加翠绿。
-
4胡萝卜也放进去。
-
5过凉控水，放入蒜片。
-
6加少许东古一品鲜调味，少许鸡精，盐。
-
7拌匀即可食用。
-
8成品图！
-
9成品图！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 酱牛肉
- 营养自制——自制钙粉（附无烤箱版做法）
- 冬瓜玉米大骨汤
- 白灼芥蓝
- 瘦肉炒土豆
- 西瓜米饭
- 葡式蛋挞
- [干煸菜花]
- 韭菜瘦肉丝炒茭白
- 安神酸枣仁银耳糖水
- 豆角红焖肉
- 清爽水果沙拉
- 小清新果酱——芒果果酱
- 椰蓉菊花面包
- 方瓜鸡蛋饺子
- 无水蜂蜜蛋糕
- [干煸菜花]
- 冰糖桂花百合羹
- 夏日薏仁儿浆
- 青瓜沙律：乐在其中的轻食料理
- 【马齿苋馅】水饺
- 饭扫光：萝卜干炒四季豆
- 香煎黄秋葵
- 牛肉咖喱饭
- 草莓酱扭纹千层面包
- bice house uva
- bicentennial definition
- bicentennial park
- bicephalous definition
- biceps and triceps
- bichloride definition
- bichloride formula
- bickering between parents and teenagers
- bicycle blue book
- bicycle cards
- bicycle crunches
- bicycle kick
- bicycle kicks
- bicycle lanes
- bicycle parking
- 次韵送吴国良（元末明初·顾瑛）
- 次韵送吴玉涛（明末清初·陈恭尹）
- 次韵送吴苍石归芜园（清·许传霈）
- 次韵送周府引礼舍人崇德程原道奉使入越买茶（明·谢肃）
- 次韵送夏宝成（清·卫克堉）
- 次韵送季直弟入越（宋·喻良能）
- 次韵送寥天与（元·大欣）
- 次韵送左都宪廷珍巡抚大同（明·程敏政）
- 次韵送帅府李从道考满赴都（元末明初·叶颙）
- 次韵送师廷珍忠州学官（宋·周孚）
- 次韵送应秀才往池舒二州（宋·项安世）
- 次韵送廖敷锡东归（明·张吉）
- 次韵送张员外调选江西（明·释妙声）
- 次韵送张处善归枫溪（元末明初·陶宗仪）
- 次韵送张山人归彭城（宋·苏轼）
- 最强战士迷你特工队图画故事书(注音版共9册)
- 分子生物学(第3版国家精品课程配套教材)
- SCI论文写作和发表(You Can Do It第3版)(英汉)
- 焊接机器人技术(第2版教育部高等学校材料类专业教学指导委员会规划教材)
- 新时代提升民族地区基层领导干部治理能力研究
- 还有比树懒更懒的吗(意想不到的动物)
- 分析师评级和盈余预测信息含量研究--基于公司与行业视角
- 机械制图习题集(第2版高等院校材料类创新型应用人才培养规划教材)
- 世界一级方程式锦标赛冠军传奇(精)/我为车狂
- 六个思考框(信息爆炸时代的专注思维指南针)(精)/德博诺创新思考经典系列
- 复合煤岩受载破裂多场耦合机理
- 高等数学习题册(下)
- 装配式建筑标准化产品系列图集(整体卫生间SJT06-2023)/深圳市工程建设标准图集
- 化工热力学(国家级一流本科专业建设成果教材)
- 企业经营十大财务思维