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微波炉杂蔬吐司蛋饼
释义
食材明细
主料
吐司
两片
鸡蛋
一个
辅料
黄瓜
一小块
胡萝卜
一小块
洋葱
一小片
金针菇
一小绺
香菜
两根叶
盐
少许
清淡 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法步骤
1
准备材料
2
把其中一片吐司中间部分挖空,叠放在另一片吐司上边,放在微波炉可用的盘子里
3
黄瓜,胡萝卜,洋葱洗净切丝,金针菇洗净切段,香菜洗净切末
4
把杂蔬均匀的放进吐司中间部分,小心不要把吐司边碰断
5
鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散
6
把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上,放入微波炉,高火三分钟,时间根据自己家微波炉的功率自己掌握,如果时间掌握不好,可以每过一分钟取出来看一下,蔬菜烤熟了就可以了
7
时间到,取出换凉盘就可以开吃啦,小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断,不然蛋液就会淌出来了,
蔬菜的种类不是固定的,可以根据自己的饮食习惯进行更换
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2026/6/16 21:17:11