食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法步骤
-
1准备材料 -
2把其中一片吐司中间部分挖空，叠放在另一片吐司上边，放在微波炉可用的盘子里
-
3黄瓜，胡萝卜，洋葱洗净切丝，金针菇洗净切段，香菜洗净切末
-
4把杂蔬均匀的放进吐司中间部分，小心不要把吐司边碰断
-
5鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散
-
6把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上，放入微波炉，高火三分钟，时间根据自己家微波炉的功率自己掌握，如果时间掌握不好，可以每过一分钟取出来看一下，蔬菜烤熟了就可以了
-
7时间到，取出换凉盘就可以开吃啦，小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断，不然蛋液就会淌出来了，
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
使用的厨具：微波炉
所属分类：
懒人食谱
西餐
- 小鸡炖粉条
- 早餐小肉包
- 自制莲子馅
- 菠菜烧豆腐
- 椰香奶黄流心月饼50g
- 咖喱猪里脊雪媚娘
- 鲜虾花蛤面猴汤
- 油甘石斛排骨汤
- 抹茶爆浆奶油松饼，清香与醇厚完美融合，一入口瞬间在口中弥漫开来。
- 抹茶大理石纹饼干，深浅交织的抹茶纹路，酥脆又香浓。
- 白灼虾
- 万绿丛中红艳艳
- 中秋豆沙月饼
- 当归羊排山药胡萝卜汤
- 自制香浓肉酱
- 糖烤板栗
- 土豆丝茄丝炒芒果丝
- 白菜豆腐炖海虾
- 爆炒鸡丁
- “银元宝”米饭
- 私厨带鱼
- 新西兰冰淇淋月饼
- 酱黄瓜
- 羊肉串
- 香煎鱼块
- pocket-book
- pocket dial
- pocket-dial
- pocket door
- pocket edition
- pocketful
- pocket handkerchief
- pocket knife
- pocketknife
- pocketknife
- pocket knife
- pocket money
- pocket mouse
- pocket-size
- pocket-sized
- 感吟（清·缪公恩）
- 感吟（清·阚玉）
- 感启宇先生南海不买珠，口号次韵一首（当代·潘乐乐）
- 感咏二十首（明·李时行）
- 感咏二首（近现代·单人耘）
- 感咏十解寄呈杨安抚（宋·白玉蟾）
- 感咏（明·王彦泓）
- 感咏（明·蔡宗尧）
- 感咏（清·洪繻）
- 感堂表叔见访（明·黄公辅）
- 感塞（唐·薛逢）
- 感士不遇赋并序（魏晋·陶潜）
- 感夫诗（唐·慎氏）
- 感奋书怀八首，用蒋贞金先生五十述怀原韵（近现代·林散之）
- 感婚诗（魏晋·张华）
- 拇指班长(10时空快线再出发)
- 三国演义(小学生无障碍阅读版)
- 追风少年梦(共3册)
- 追风少年梦(1唤醒神秘海洋)
- 追风少年梦(2流落沙漠地带)
- 追风少年梦(3奇幻森林历险)
- 继续教育发展研究(海峡两岸暨港澳高校继续教育论文集上中下)
- 宋词三百首(卢中南小楷)(精)
- 田英章书法作品集
- 发现昆虫之美(1)(精)
- 乡村花园设计(精)
- 睿智小故事(美绘悦读学生版)/小故事大智慧
- 中国保险大讲堂实录精选(趋势与变革篇第12册)
- 哲理小故事(美绘悦读学生版)/小故事大智慧
- 情商小故事(美绘悦读学生版)/小故事大智慧