食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法步骤
-
1准备材料 -
2把其中一片吐司中间部分挖空，叠放在另一片吐司上边，放在微波炉可用的盘子里
-
3黄瓜，胡萝卜，洋葱洗净切丝，金针菇洗净切段，香菜洗净切末
-
4把杂蔬均匀的放进吐司中间部分，小心不要把吐司边碰断
-
5鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散
-
6把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上，放入微波炉，高火三分钟，时间根据自己家微波炉的功率自己掌握，如果时间掌握不好，可以每过一分钟取出来看一下，蔬菜烤熟了就可以了
-
7时间到，取出换凉盘就可以开吃啦，小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断，不然蛋液就会淌出来了，
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
使用的厨具：微波炉
所属分类：
懒人食谱
西餐
- 肉片炒黄瓜
- 香煎土豆泥蔬菜饼
- 肉末榨菜炒毛豆
- 老干妈炒饭
- 瘦肉粥
- 芸豆烧鸭肉
- 酸菜鱿鱼头炒饭
- 蒜泥茄子
- 迷你小蛋糕
- 油豆腐煮牛肉
- 酸奶蛋糕，超好吃
- 苹果糖醋肉
- 醋溜辣白菜
- 孜然烤排骨
- 火麻仁核桃荷兰豆
- 火麻奶木耳菜豆腐汤
- 芒果生椰乳的做法
- 精品五仁月饼
- 洋葱猪肉饼
- 藤椒牛肉月饼
- 家常肉末豆腐
- 芸豆炒肉末
- 香煎牛排
- 坚果豆浆
- 鸡肉香菇焖饭丨孩子再也不挑食妈妈心里乐滋滋!
- 晕晕乎乎
- 晕晕什么什么的成语
- 晕晕忽忽
- 晕晕沉沉
- 晕晕糊糊
- 晕眉什么什么的成语
- 晕眉约鬓
- 晖什么什么新的成语
- 晖什么日什么的成语
- 晖光什么什么的成语
- 晖光日新
- 晚一点儿用英语怎么说
- 晚上七点回家用英语怎么说
- 晚上十二点用英语怎么说
- 晚上我们在太原吃火锅用英语怎么说
- 送赵季文湖州知事（明·袁华）
- 送赵季文都水书吏考满诗（元末明初·杨维桢）
- 送赵季文（元·屠性）
- 送赵季清兼谢所惠诗（宋·叶适）
- 送赵季舒之燕（宋末元初·陆文圭）
- 送赵季言知抚州（宋·张镃）
- 送赵学士陕西提刑（宋·王安石）
- 送赵守备解南漳赴湖北仓（宋·陈淳）
- 送赵守寺丞除郎（宋·释元肇）
- 送赵守（宋·徐积）
- 送赵安仁之官上虞二首（宋·戴复古）
- 送赵安伯县丞之任婺源（宋·范浚）
- 送赵安卿召除考功（宋·曹彦约）
- 送赵安定弭节三衢（宋·曹勋）
- 送赵安道下第归乡（宋·唐庚）
- 呻吟语
- 火山岩气藏储层特征及渗流机理(精)
- 看图学轮滑(二维码学习版)
- 实用医药综合知识与技能
- 网络安全程序设计(21世纪高等学校信息安全专业规划教材)
- 托马斯·阿奎那情感理论研究/经院哲学与宗教文化研究丛书
- 分子细胞生物学(普通高等教育十三五规划教材)
- 穷人穷口袋富人富脑袋
- 我爱你我也不爱
- 古韵(灯影下的篆书)/小小说美文馆
- 跳跃风险与未定权益的最优套期保值策略研究
- 现代经纪人理论与实务教程
- 物流基础(第4版高等职业教育十三五规划教材)
- 民营企业战略性质量管理
- 酒恶时拈花/闻香识葡萄酒笔记丛书