“黄豆豆浆是高蛋白低胆固醇的食物，与动物蛋白食品同进食，可提高蛋白质的吸收率，有助于幼儿大脑皮层等中枢神经组织的发育，促进儿童牙齿蛋白质组织的生长并能使儿童少生龋齿。
豆浆是碱性食品，与面食类同食有助于消化吸收，而我的首选当然是蛋糕，比豆浆油条来得更配更营养健康！”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
纯甄黄豆浆的做法步骤
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1将黄豆洗净 -
2将黄豆放进豆浆机内，加入适量的清水至1100ml
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3选择“免滤豆浆”功能
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4选择“预约”功能，调整预约的时间，选择“热饮”功能
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5屏幕显示“b”，程序已经结束，加入适量的白糖即可
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6简单营养好好喝
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7简单营养好好喝
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8简单营养好好喝
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9简单营养好喝
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
豆浆