“黑米乌发养颜，补血的佳品”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑米南瓜粥的做法步骤
-
1黑米先浸泡 -
2南瓜洗净、去皮、切块备用 -
3先煮黑米 -
4黑米快熟时再加入南瓜一起煮 -
5南瓜煮熟就可以了
小窍门
南瓜和黑米一起煮也可以，那样南瓜更软烂
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
儿童
早餐
工作餐
- 香辣风味龙虾
- 阳澄湖大闸蟹的经典吃法－清蒸
- 海蜇黄瓜
- 炸虾炸蔬菜
- 心蓝手制私房菜【豆豉大蒜炒油渣】——为了儿时的纯真记忆
- 广式凤梨月饼
- 手剥小龙虾
- 琉璃肉（70后记忆中的经典美味）
- 葱花炸虾
- 青椒鱿鱼
- 京酱鸡蛋
- 广式月饼必备——转化糖浆
- 虎皮辣椒
- 苦瓜炒牛肉
- 麻辣水粉
- 糖水樱桃
- 五彩玉米排骨汤
- 姜炒牛肉丝
- 快手打造营养蛋菜——鱼香鹌鹑蛋
- 家常小炒——苦瓜炒肉
- 鸡油拌面
- 家常番茄炒蛋
- 玉米面煎饼
- 香辣猪耳
- 青红辣椒鸡蛋花
- 语什么什么下的成语
- 语什么什么人的成语
- 语什么什么伦的成语
- 语什么什么冗的成语
- 语什么什么味的成语
- 语什么什么呼的成语
- 语什么什么哗的成语
- 语什么什么座的成语
- 语什么什么机的成语
- 语什么什么次的成语
- 语什么什么沉的成语
- 语什么什么深的成语
- 语什么什么胁的成语
- 语什么什么详的成语
- 语什么什么败的成语
- 答谭金吾兄弟（明·卢龙云）
- 答谭非庸（明·薛始亨）
- 答谭非庸（明末清初·屈大均）
- 答谭非庸（明末清初·屈大均）
- 答谯王诗（隋·于仲文）
- 答谷司仆见问（明·高叔嗣）
- 答豁轩（清末民国初·林朝崧）
- 答象之谢惠黄精之作（宋·韩维）
- 答豫章邓文若进士见赠并谢苏昌龄徵君（明·张以宁）
- 答豫草五宗侯五首 答宗良（明·欧大任）
- 答贡二山比部礼闱见怀之作兼致杨慕垣春坊次（明·孙传庭）
- 答贡甫酌骐骥池上见诒（宋·韩维）
- 答费司法（宋·方岳）
- 答费宰（宋·方岳）
- 答费祎（魏晋·诸葛恪）
- 赵孟頫妙严寺记/中国书法宝库
- 马达罗看中国
- 决胜高考数学小题大做(新教材版)/恋练有题
- 历史与历史学家(理查德·威廉·索森选集)(精)/上海三联人文经典书库
- 探索数据法律新秩序(数据法学体系构建研究)
- 碳达峰背景下煤炭采掘行业环境风险排查及案例分析
- 拼音大王点读发声书(精)
- 遗传资源和相关传统知识获取与惠益分享制度探索与实践
- 合规(一带一路参与企业合规风险与应对研究)
- 活房子
- 一带一路视野下西部丝绸文化研究
- 未来的雨都已落在未来(精)
- 规模还是效率(政企联系与我国民营企业发展)/当代经济学创新丛书
- 星载嵌入式计算机技术与应用(精)/航天电子技术与应用前沿
- 国旗国徽(金装典藏版)/童眼识天下