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诗文 鱼子拌饭
释义
鱼子拌饭的做法
“三文鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

我喜欢用它拌饭吃,因为鱼子是腌过的,本身带点咸味,鲜美无比”

食材明细

主料
  • 海带菜 适量
  • 三文鱼子 适量
  • 米饭 适量
辅料
  • 黄芥末苗 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼子拌饭的做法步骤

  • 鱼子拌饭的做法步骤:1
    1
    海带菜,三文鱼子,自己养的:黄芥末苗。
  • 鱼子拌饭的做法步骤:2
    2
    米饭加少许醋,盐,糖。
  • 鱼子拌饭的做法步骤:3
    3
    加点自己炒过的白芝麻,香啊。
  • 鱼子拌饭的做法步骤:4
    4
    把饭拌匀,放上鱼子和黄芥末苗,把昨天的玉子烧切成块也加进去了。我感觉象花一样好看啊。
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/1/10 19:10:45