食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蛋包饭的做法步骤
-
1豌豆仁洗净，冷水入锅，煮熟。 -
2捞出，过凉水。
-
3洋葱和胡萝卜洗净，分别切小粒。
-
4海米提前泡软，洗净，挤干水分。
-
5锅中倒油，先放入胡萝卜粒翻炒。
-
6胡萝卜炒软后，倒入洋葱，豌豆和海米，翻炒均匀。
-
7加入适量番茄酱，炒匀。
-
8倒入蒸好的米饭，搅拌均匀。
-
9不粘锅刷少许油预热；鸡蛋一个，加少许盐打散，倒入不粘锅中，摊成蛋饼。
-
10在蛋饼即将完全凝固的时候，放入适量炒好的米饭，米饭不要多，否则蛋饼包不住的。
-
11小心夹起蛋饼盖住米饭，再翻面煎几秒。
-
12装盘后，挤上少许番茄酱。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
早餐
- 家常豆腐
- 美食解葱油饼------自己种的葱哦
- 盆栽奶茶
- 奶油毛巾卷
- 电饭锅面包
- 自制焖鸡中翅
- 胡萝卜玉米排骨汤
- 苦瓜炒鸡蛋
- 清蒸南瓜
- 反沙红薯
- 农家乐炖菜
- 冲姜枣茶
- 油条
- 杏仁蛋糕
- 紫薯酸奶饼
- 香煎椒盐豆腐
- 板栗酱
- 祥瑞宝宝餐桌之叉烧蛋卷
- 全麦干果面包
- 改良版生脉饮
- 护心肉炖鹌鹑蛋
- 山菌煲
- 茄汁南瓜汤面
- 鸡蛋布丁
- 芝麻红薯丸子
- 擎什么玉什么的成语
- 擎什么驾什么的成语
- 擎天一柱
- 擎天之柱
- 擎天什么什么的成语
- 擎天撼地
- 擎天架海
- 擎天玉柱
- 擎天驾海
- 擎拳什么什么的成语
- 擎拳合掌
- 擎拳撑脚
- 擎拳撑脚用英语怎么说
- 擎苍什么什么的成语
- 擎苍牵黄
- 三桥旅邸遇雪（宋末元初·方回）
- 三桥春游曲（清·吴蔚光）
- 三桥诗 宜远（宋·欧阳修）
- 三桥诗 望佳（宋·欧阳修）
- 三桥诗 飞盖（宋·欧阳修）
- 三桥赠别王太初（明·释今无）
- 三桥（唐·张旭）
- 三梦 其一（当代·卢青山）
- 三梦（当代·卢青山）
- 三棒鼓声频（元·曹明善）
- 三椽休斧陈开祖有诗次韵（宋·林季仲）
- 三楚卢使君过访时以考绩抵武林（明·胡应麟）
- 三槐吟（清·金朝觐）
- 三槐堂（明·梁兰）
- 三次书怀（宋·陈著）
- 在人大法学院听讲座(1)
- 最新保险纠纷常用法规小全书
- 中华人民共和国就业促进法释义(学习培训用书)
- 异度幻影/世界流行科幻丛书
- 以月光的名义/世界流行科幻丛书
- 大学计算机应用基础实验教程(修订版高等学校计算机基础教育教材精选)
- 现代金融市场学(附光盘21世纪高等学校金融学系列教材)
- Pro\ENGINEER野火版3.0范例导航(附光盘)/范例导航系列丛书
- 个性完美挥杆
- 25岁清醒的沉沦(行走丽江北京的情人们)
- 体操(普修普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 中国启蒙运动(知识分子与五四遗产)
- 篮球(高等体育专业普修教材)
- 篮球基础训练宝典
- 共和的黄昏(自由主义社群主义和共和主义)/共和译丛