食材明细
- 孜然 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
干煸孜然菜花的做法步骤
-
1菜花拆小朵冲洗干净，入淡盐水中浸泡10分钟左右。 -
2菜花捞出清水冲洗干净沥干水份。五花肉切薄片，葱、姜、蒜切碎。干辣椒切丝。
-
3热锅倒油，放葱、姜、蒜、干辣椒小火炒出香味。
-
4放入五花肉煸炒至出油。
-
5倒入菜花翻炒至断生，加入料酒、老抽大火煸炒至水份收干。
-
6加入盐、糖、孜然粉翻炒均匀。
-
7出锅装盘。
小窍门
菜花一定要沥干水份。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 南瓜玉米杏仁豆腐
- 兰豆牛肉片
- 肉末烧海参
- 经典曲奇
- 10分钟就能做好的美容养颜----赛燕窝
- 早餐好伴侣---西葫芦锅塌子
- 【原豉酱焗鲈鱼】
- 酥香小鲫鱼
- 老公的山楂恋--花瓣山楂糕
- 腊鸭焖藕
- 果粒橘汁
- 黄瓜三剑客寿司
- 肉桂烤香蕉
- 自制乡里腊肉
- 美味炒面
- 鱼籽鸡蛋煎吐司
- 【虾仁菠萝饭】附快速便捷取菠萝肉方法
- 红烧刁子鱼
- 水煮肉片
- 金不换美味肥肠
- 青菜肉片汤
- 宝宝磨牙饼干
- 蒜炒菠菜
- 经典粤菜---蜜汁叉烧
- 红酒猪尾
- 倾家荡産
- 倾家败产
- 倾巢什么什么的成语
- 倾巢出动
- 倾巢而出
- 倾心什么什么的成语
- 倾心吐胆
- 倾心露胆
- 倾抱什么什么的成语
- 倾抱写诚
- 倾摇什么什么的成语
- 倾摇懈弛
- 倾柯什么什么的成语
- 倾柯卫足
- 倾注什么什么的成语
- 卜算子 西园同唐静因夫人咏紫薇（清·王琛（洛珍））
- 卜算子 观大涤子对牛弹琴图，用稼轩韵戏题（清末近现代初·汪东）
- 卜算子 记常德战役中汤任元副营长语（近现代·卢前）
- 卜算子 记梦（当代·汪洋）
- 卜算子 访许老图南乞墨（近现代·汪玢）
- 卜算子 读日报有作，用稼轩词韵（清末近现代初·沈尹默）
- 卜算子 读白云＂雪花＂诗有寄（当代·周燕婷）
- 卜算子 谒友不遇（元·王哲）
- 卜算子 谱太白诗（金·赵可）
- 卜算子 贺何若浮举曾孙（明·俞彦）
- 卜算子 赋呈不匮翁（近现代·龙榆生）
- 卜算子 赠乐婉，杭妓（宋·施酒监）
- 卜算子 赠妓（宋·谢直）
- 卜算子 赠志道（近现代·杨杏佛）
- 卜算子 赠阎英（当代·魏新河）
- 写意人物画创作研究
- 三年级数学(上北师大版工具版)/小学教材全解
- 硬件十万个为什么(无源器件篇)
- 多代理排序和在线排序研究
- 营养与疾病预防--医学减重管理手册
- 川畑文昭超造型动物折纸
- 晋善晋美--中小学名校长培养对象办学治校的坚守与超越
- 20世纪初外国学者滇西与川西社会见闻编译
- 静脉输液治疗专科护士培训教材(第2版)
- 创新文化视域下的干部培训互动式教学研究(精)/国研文库
- 100亿光年宇宙漫游/时空里的科学秘密
- 乳腺X线图像分析--乳腺癌风险评估与计算机辅助诊断(英文版)
- 国内外新型科研机构保密管理工作分析研究
- 王杰(一不怕苦二不怕死的英雄)/最美奋斗者
- 李保国(太行山新愚公)/最美奋斗者