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诗文 【猪油渣萝卜包子】
释义
【猪油渣萝卜包子】的做法
“每次熬猪油剩下的猪油渣都不舍得扔掉,用来包包子包饺子真心好吃。加入了猪油渣的包子好吃的不得了,真是让人又爱又恨的猪油渣,不过自我安慰又不是天天吃,偶尔吃一次无妨吧。

猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。

因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。”

食材明细

主料
  • 猪肉馅 适量
  • 猪油渣 适量
  • 白萝卜 适量
  • 中筋面粉 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 大葱 适量
  • 植物油 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 白糖 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

猪油渣萝卜包子的做法步骤

  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:1
    1
    猪肉馅和猪油渣大约3:2的比例,猪油渣要剁碎一些,我的原来就切的很碎。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:2
    2
    加入生抽、老抽、料酒、姜葱末、白胡椒粉、白糖、植物油搅拌均匀腌制。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:3
    3
    将面粉加入酵母、温水用面包机和面并发酵,发酵至两倍大,拉开看里面有大的气泡孔洞。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:4
    4
    白萝卜去皮,切成短一些的细丝,或者是用擦丝器擦成丝。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:5
    5
    萝卜丝焯水,要多焯一会大约5、6分钟吧,这样能去掉萝卜的辛辣味。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:6
    6
    焯好水的萝卜丝用纱布包好攥干水分。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:7
    7
    全部攥干水分的萝卜丝。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:8
    8
    将萝卜丝弄散,加入腌制过的肉馅,再加入适量的盐,植物油。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀待用。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:10
    10
    将发好的面团反复揉搓排除气泡,揉至表面光滑。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:11
    11
    均匀分成若干等分,并揉成圆形的小剂子。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:12
    12
    取一个小剂子压扁,用擀面杖擀圆。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:13
    13
    包入馅料。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:14
    14
    包好并收好口。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:15
    15
    所有包好的包子二次饧发半小时,冷水入锅,大火开锅后,中火蒸15分钟。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:16
    16
    关火后虚蒸5分钟再取出。
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:17
    17
    成品图
  • 【猪油渣萝卜包子】的做法步骤:18
    18
    成品图
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   孕妇   产妇   儿童   老人   包子   快餐   午餐  
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更新时间:2024/12/22 13:31:03