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诗文 五香烤鱿鱼圈
释义
五香烤鱿鱼圈的做法
“这是早前的菜谱,自从购了第一台ACA16L小烤箱后,烹饪美食的方法就又多了一种选择哈。鱿鱼是我孩子的大爱,没烤箱前主要是爆炒~韩式鱿鱼和下火锅;有了烤箱后就改烤鱿鱼~~`”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 3条
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 食盐 2勺
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 五香粉 半勺
  • 孜然粉 少许
  • 番茄酱 适量
  • 面包糠 适量
  • 黑胡椒粉 半勺
  • 五香 口味
  • 烘焙 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

五香烤鱿鱼圈的做法步骤

  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:2
    2
    新鲜鱿鱼去黑膜后清洗干净
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:3
    3
    切鱿鱼圈
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:4
    4
    将鱿鱼圈放小碟中放2小勺食盐
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:5
    5
    半勺黑胡椒粉、五香粉,滴入少许料酒
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:6
    6
    拌匀腌制1个小时左右
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:7
    7
    准备沾料:盘子中倒入适量面包糠和少许孜然粉拌匀
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:8
    8
    腌好后加入适量淀粉拌匀
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:9
    9
    拣一个鱿鱼圈沾满蛋液后取出
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:10
    10
    放入粘粉中滚一圈
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:11
    11
    依次放入烤盘中
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:12
    12
    送入预热好的烤箱中层:200度上下火,烤15分钟,转220度,再烤10分钟
  • 五香烤鱿鱼圈的做法步骤:13
    13
    看到表面变金黄色后取出,食用时粘番茄沙司即可

小窍门

1、鱿鱼肉厚不易入味,腌制时间最好长点
2、烤制时间和温度仅能参考,视自家烤箱情况而定
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/3/10 20:51:19