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诗文 黄芪荞麦小米粥
释义
黄芪荞麦小米粥的做法
“黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
我是夏天熬粥用来补气,并且也不经常吃,大家要是自己吃要问问医生噢!”

食材明细

主料
  • 荞麦 适量
  • 小米 适量
  • 黄芪 20g
  • 糯米 适量
  • 和田大枣 两个
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

黄芪荞麦小米粥的做法步骤

  • 黄芪荞麦小米粥的做法步骤:1
    1
    准备适量荞麦、小米、糯米,淘洗赶紧
  • 黄芪荞麦小米粥的做法步骤:2
    2
    红枣、黄芪洗净
  • 黄芪荞麦小米粥的做法步骤:3
    3
    所有材料放入电炖锅,加适量水,选择“慢炖”键
  • 黄芪荞麦小米粥的做法步骤:4
    4
    慢炖一夜,第二天早上,热腾腾地吃吧!
  • 黄芪荞麦小米粥的做法步骤:5
    5
    非常美味!

小窍门

非常简单,没有小贴士!~
使用的厨具:炖盅
随便看

 

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更新时间:2024/12/22 12:50:24