“来个简单的养生小炒也不错！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虫草花芦笋炒虾仁的做法步骤
-
1主要材料备齐； -
2芦笋去根部洗净切段备用；
-
3虾仁背部划开，去虾线洗净沥干，接着加入少许蛋清、盐、淀粉搅拌均匀备用；
-
4锅中加水加少许盐、油烧开，芦笋、木耳、虫草花过开水焯烫后备用；
-
5油烧热，爆香蒜末，放虾仁快炒1-2分钟；
-
6接着下焯过水沥干的芦笋、木耳、虫草花、枸杞快速翻炒2分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
小窍门
1、蔬菜焯水后一定要沥干再下锅炒；
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
中式宴请
儿童
老人
秋季食谱
晚餐
- 小猪佩奇
- 香菇肉酱
- 基础面包
- 火龙吉丁
- 红糖绿豆沙
- 鲜肉蛋黄粽子
- 酸奶水果燕麦杯
- 美味赛过薯片的香脆零嘴--杏仁脆片
- 家庭版芒果干
- 辣萝卜条
- 麻辣冒菜
- 肉松小贝
- 柠檬青芒果泡椒凤爪
- 腌柠檬
- 奶香玉米
- 【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
- 苦菊拌猪肝
- 香酥江米条
- 自制沙琪玛
- 洋葱煎饼
- 发面红糖饼
- 青椒炒猪血
- 紫薯饭团
- 菠菜拌双菌
- 西芹炒香干
- 狂什么恶什么的成语
- 狂什么故什么的成语
- 狂什么无什么的成语
- 狂什么暴什么的成语
- 狂什么浪什么的成语
- 狂什么滥什么的成语
- 狂什么狴什么的成语
- 狂什么病什么的成语
- 狂什么痛什么的成语
- 狂什么瞽什么的成语
- 狂什么老什么的成语
- 狂什么自什么的成语
- 狂什么诈什么的成语
- 狂什么骇什么的成语
- 狂什么骤什么的成语
- 送姚姬传郎中假归桐城（清·翁方刚）
- 送姚姬传郎中归桐城（清·陈朗）
- 送姚子中参政江浙行省（时浙省平章曹某罢免（元·宋褧）
- 送姚子华浙东帅府掾（元·吕诚）
- 送姚子大佥宪致仕回（明·韩雍）
- 送姚子微（元·傅若金）
- 送姚子才还金陵（明·李英）
- 送姚子敬（宋末元初·牟巘）
- 送姚子章之浙东帅掾（元·郑采）
- 送姚子章之浙东帅掾（元末明初·郯韶）
- 送姚子章庆元帅府掾（元·李孝光）
- 送姚子章赴浙省计事玉山同赋（元·于立）
- 送姚孙还河中（唐·韦应物）
- 送姚孟才往淮安省亲（明·邓雅）
- 送姚安之赴任秋浦（唐·罗隐）
- 奥数教程·九年级（第八版）
- 历史文献研究(总第52辑)
- 液化天然气技术手册 第2版
- 交响乐总谱读法(共两册)
- 礼不远人 走近明清京师礼制文化 深度修订版
- 唐 褚遂良 雁塔圣教序
- 生涯发展教育——特殊中等职业学校的研究与实践
- 内幕交易法律制度研究：国际比较与本土实证
- 微生物学教学实践研究
- 电动汽车充电网——技术、产品、平台及运营
- 1+1轻巧夺冠课堂直播 九年级数学 上
- 小学语文教学与传统文化的融合研究
- 大学生社会主义核心价值观仪式教育研究
- 民航机场管理
- 证券投资分析（第五版）