“来个简单的养生小炒也不错！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虫草花芦笋炒虾仁的做法步骤
-
1主要材料备齐； -
2芦笋去根部洗净切段备用；
-
3虾仁背部划开，去虾线洗净沥干，接着加入少许蛋清、盐、淀粉搅拌均匀备用；
-
4锅中加水加少许盐、油烧开，芦笋、木耳、虫草花过开水焯烫后备用；
-
5油烧热，爆香蒜末，放虾仁快炒1-2分钟；
-
6接着下焯过水沥干的芦笋、木耳、虫草花、枸杞快速翻炒2分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
小窍门
1、蔬菜焯水后一定要沥干再下锅炒；
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
中式宴请
儿童
老人
秋季食谱
晚餐
- 双椒炒鸭杂
- 土豆红烧肉
- 蒜茄子
- 西芹木耳炒腊肠
- 孜然排骨
- 花生酱口味的紫菜包饭
- 粉蒸排骨
- 越南米卷
- 黄金一品葵
- 适合少数人的饮品---西瓜皮饮
- 皮蛋拌豆腐
- 核桃麦片吐司
- 【平淡的幸福】溜肉段
- 粉丝蒸扇贝
- 酸奶机自制酒酿
- 夏日冰凉甜品——巧克力香蕉奶昔
- 【鲁菜】：芫爆鱿鱼卷
- 菜脯煎蛋
- 【鲁菜】山东大包
- 葱末豆腐渣
- 酸菜炒牛肉
- 鲮鱼煎酿油豆腐
- 醋溜莴苣
- 【鲁菜】--粘豆包
- 豆皮炒腊肠
- stifle joint
- stifle-joint
- stifling
- stigma
- stigmata
- stigmatic
- stigmatisation
- stigmatise
- stigmatised
- stigmatism
- stigmatization
- stigmatize
- stigmatized
- stile
- stiletto
- 仲春淫雨浃二旬感赋（明·邓云霄）
- 仲春游望（元末明初·张羽）
- 仲春溪行即事（宋·汪莘）
- 仲春漫兴（清·李嶟端）
- 仲春漫成绝句（清·明泰）
- 仲春留周氏馆中与仲退怡如剧论旬日而后返二（宋·徐瑞）
- 仲春留园感赋嘉陵江上（近现代·吴寿彭）
- 仲春病中柬赵伯乔（清·谢蕙）
- 仲春繁台饮饯醉归口占呈陈边二使君（明·李梦阳）
- 仲春自池阳发归余有华山之游先期三日取径道（清·李寄）
- 仲春自池阳复游华山过华州口占（清·李寄）
- 仲春至张北草原（当代·伯昏子）
- 仲春至王官铺壁间读时可诗戏次其韵云簿领堆（宋·赵鼎臣）
- 仲春苦雨（宋·张耒）
- 仲春过龙舒法华山寻诵经道者旧庵（宋·释正觉）
- 林业技术概论(中央财政支持高等职业院校森林资源保护专业课程建设教材)
- 油茶良种栽培管理技术
- 人际交往的秘密(青少年版)/呵护心理健康社会交往系列/青少年心理成长护航丛书
- 初中英语教师专业能力必修/青蓝工程专业能力必修系列
- 徐特立研究--从人师到人民教育家/陈桂生教育学文丛/大夏书系
- 机器人与人类/中小学生科学阅读文库
- 国际视野下的学前教育机构评估标准
- 音乐媒介符号--音乐符号学文集/当代符号学译丛
- 植物装饰(精)/造园艺术设计丛书
- 苏州/当代中国城市发展丛书
- 镇江/当代中国城市发展丛书
- 一线师傅上门维修案例精选--空调器电冰箱篇/家电下乡电器维修系列丛书
- 光电仪器设计(普通高等院校光电工程系列十二五规划教材)
- 智能信息处理(第2版)
- 航空雷达原理