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诗文 夏日轻食沙拉
释义
夏日轻食沙拉的做法
“最近天气非常的热,都没什么胃口,做点清爽的沙拉,红的圣女果,黄的玉米,绿的西兰花,看的就有胃口。”

食材明细

主料
  • 西蓝花 100g
  • 圣女果 6个
  • 玉米 半个
调料
  • 六月鲜12g轻盐牡蛎酱油 3勺
  • 芝麻油 1勺
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

夏日轻食沙拉的做法步骤

  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:1
    1
    准备所需食材。
  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:2
    2
    圣女果洗净。
  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:3
    3
    西兰花掰成小朵,洗净。
  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:4
    4
    锅里加水煮开,玉米洗净,剥粒,和西兰花一起放入锅里,煮1分钟,捞出放入凉水里,备用。
  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:5
    5
    小碗里加入3勺酱油和1勺芝麻油,搅拌均匀。
  • 夏日轻食沙拉的做法步骤:6
    6
    将食材摆到碗里,淋上调好的酱汁,搞定。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 快手菜   西餐   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 11:08:29