网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
烤蛋糕
香菇菜包
双色凉皮
湘潭风味“干炒土豆”
腌鸭蛋
当归鸡汤煲
炒鳝丝
青椒毛豆炒鸡杂
可可菠萝面包及面包圈
自制狮子头
农家小炒肉
焦糖南瓜乳酪布丁
麻辣海藻凉粉
同舟共济
疙瘩汤
凉拌蕨根粉
小白菜粥
培根土豆片
炸虾油
胡萝卜丝炒肉
韭菜花炒虾仁
九层塔炒薄壳
[湘菜]剁椒鲈鱼头
【湘菜】东安子鸡—— 鲜辣可口、香嫩诱人的八大湘菜之首
干菜番茄扣肉
shin up
shiny
ship
'ship
ship ahoy
Ship ahoy
shipboard
shipbuilder
shipbuilding
ship chandler
ship date
shipload
shipmate
shipment
ship out
和答复古先生(明·李时勉)
和答外舅孙莘老(宋·黄庭坚)
和答大宗伯董用均(明·尹台)
和答妙灵修撰谢法名(宋·释守卓)
和答姚主事(明·陈献章)
和答子瞻和子由常父忆馆中故事(宋·黄庭坚)
和答子瞻(宋·黄庭坚)
和答孙不愚见赠(宋·黄庭坚)
和答孙兰畹五言律四首(清·金朝觐)
和答孙推官久病新起见过钱塘之什二首(宋·蔡襄)
和答孙推官久病新起见过(宋·蔡襄)
和答孙推官(宋·蔡襄)
和答孟熙见贻(明·唐之淳)
和答守之(宋·钱时)
和答宗侯芾斯见寄(明·欧大任)
眼整形美容手术图谱
交通荷载下路基软土动应力累积及塑性应变累积特性研究
初中数学解题方法与技巧(第16次修订版)/怎样解题
机械制造技术(第2版高等职业教育十三五规划教材)/机械专业系列
企业人力资源管理师(二级)历年真题详解(第4版2019版)/企业人力资源管理师考试辅导系列
健身气功明目功(青少版)/健身气功新功法丛书
电工电路识图入门全图解
最美的100个度假天堂(环球卷全新第3版)/360°全景旅行
亚马逊跨境电商运营实战(揭开畅销品与A9算法的秘密)
环境影响评价相关法律法规(2019年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考教材)
100个智慧故事(彩图注音)/影响孩子一生的经典故事/中国少年儿童阅读文库
高中地理基础知识手册(第17次修订)
环境影响评价技术方法试题解析(2019年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
个人理财规划(高等学校经济管理类专业实验实践课程系列教材)
自然学校优秀活动案例选编
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/31 7:26:40