网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
什锦炒饭
培根杂蔬面包
西葫芦糊塌子
带鱼烧豆腐
Tokyo Banana 东京香蕉蛋糕卷
迷你肉松面包卷
金针肥牛汤
洋葱炒千张
烧平菇
冰糖葫芦
迷你龙猫小饼干
翡翠驴肉蒸饺水饺子
番茄午餐肉三明治
三文治
葡萄干黄油小饼干
排骨大米粥
凉拌西兰花
蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼
糖醋藕片
[蘑菇什锦沙拉]--- 让早餐更营养
魔芋啤酒烧鸭
圣诞树沙拉
蒸鱼豉油白灼西兰花
照烧鸡腿——懒人版
奶油泡芙
hamster
hamstring
hamstring muscle
ham up
hand
hand and glove
hand and glove with
hand ax
hand axe
hand-axe
hand back
handbag
handball
handbarrow
hand basin
留别楚英节之二宗侄(明·程敏政)
留别榆关知巳(明·宋登春)
留别槎山诸子(明末清初·屈大均)
留别樊淑鲁饷部用韵(明·孙传庭)
留别樟溪王大邦(明·吴与弼)
留别欧阳玄鲁伯昭二同年(元·陈泰)
留别武昌潘东柳先生(清·沈清正)
留别武陵袁丞(唐·王昌龄)
留别殷仁夫(明·张佥都)
留别毗陵诸公(唐·李嘉祐)
留别民事堂(宋·王十朋)
留别永叔(宋·刘敞)
留别永叔(宋·梅尧臣)
留别永嘉文友(宋·葛绍体)
留别汉南诸子(清·吕履恒)
茶余酒后金瓶梅(精)
数学文化透视
通灵芯片--计算机运作的简单原理(第2版)/科学大师佳作系列
葡萄酒品鉴艺术(葡萄酒专业品饮完全指南)
中国经济运行风险指数(2012年第4季度)
十一个小红帽(美绘版)/桃桃丛书
突厥汗国与欧亚文化交流的考古学研究
老子正读原解
失落的大陆(美国小城之旅)/布莱森旅行随笔系列
一知半解(伊夫林·沃自传)(精)
造就适者(DNA和进化的有力证据)/当代科普名著系列/哲人石丛书
不可思议(有悖直觉的问题及其令人惊叹的解答)/发现数学丛书
后茶馆式教学/上海教育丛书
籒园讲坛(上下)/籀园书系
近代国医名家珍藏传薪讲稿(诊断类)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/26 6:24:34