网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
鲅鱼锅贴
蓝莓马芬
蟹黄豆腐
青椒炒鸡蛋
橙子苏打
炼乳焦糖布丁
葡萄奶酥
灌汤小笼包
菊花馒头
荠菜肉馅蒸饺
【mini金钱包】
美食如花般绽放-----玫瑰蛋糕
葱油鸡腿
黄桃草莓裸蛋糕
虾仁培根披萨
巧克力法式软欧包
香葱鸡蛋煎饼
水晶冬瓜卷
菠萝咕咾肉
夏威夷风情披萨
香酥鱿鱼圈
萝卜丝
黄油烤吐司条
蓝莓花生酱面包卷
秋葵培根芝士卷
比什么相什么的成语
比什么系什么的成语
比什么继什么的成语
比什么而什么的成语
比什么芦什么的成语
比什么连什么的成语
比什么迭什么的成语
比什么量什么的成语
比什么随什么的成语
比什么齐什么的成语
比众不同
比众什么什么的成语
比喻女子容颜的成语_四字词语15条
比如外星人和金字塔用英语怎么说
比居什么什么的成语
赠侯官沈瑜庆(清末民国初·梁鼎芬)
赠侯山人(唐·熊孺登)
赠侯彦窒(清·任源祥)
赠侯戎(宋·刘过)
赠侯方域(清·任源祥)
赠侯汝立次韵(明·何瑭)
赠侯甥允吉秀才(明·于慎行)
赠侯疑始毅(近现代·郁曼陀)
赠侯筠庵文宗(明·释今无)
赠侯见洲参政(明·区大相)
赠俊上人雪崖(宋·姚勉)
赠俊公道人诗(南北朝·范云)
赠保昌刘明府(明·唐璧)
赠俞仲昌(宋·李某)
赠俞公子(明·归有光)
5·3初中全优卷 道德与法治 8年级下册 人教版 2024版
核心素养下初中英语教学
小学语文创新作业多元设计
小学教材搭档 数学6年级下 RJ版 全彩手绘版
向往远方
特高级教师点拨 数学 9年级 下(HS版)
法国女装结构与纸样设计 2 裙子·裤子
另一种可能 一个特级教师的跨界生长
图说高科技与现代交通
高级财务会计(微课版)
挑战压轴题 中考数学 精讲解读篇 2024版
中华寻龙记 第1辑(1-4)
婆媳共建美好家风
奥托卡王的权杖
凌其翰回忆录
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/25 2:27:03