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诗文	黑豆海带节煲猪骨汤
释义	食材明细 主料 蜜枣 2颗 赤小豆 1把 胡萝卜 1个 黑豆 1把 海带节 10个 猪骨 半斤 辅料 盐 适量 姜片 2片 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度 黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤 1 海带节泡发，一小时 2 猪骨加2片姜汆一下水，清洗干净血沫 3 赤小豆，黑豆，蜜枣冼干净泡一下，约半小时 4 将一根胡萝卜去皮滚刀切 5 将所有汤料都放锅里，放6碗水（4个人的份量） 6 大火烧开转小火煲一小时，调点盐可以喝了 7 护肝保肾的良汤 8 我买的接近脖子的附近的骨头，没什么油，适合怕胖的你 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类
随便看	清蒸毛蟹 盐水濑尿虾 豉香红烧鱿鱼段 纯正家庭意大利面大肉 吉庆南瓜 木须肉 蚬子炒蛋 蛋炒饭 凤爪鱼头豆腐汤 奶香芝麻吐司面包 酸辣凤爪 香菇蒸鸡 甜茴香芝麻小煎饼 小猪老公爱吃的---奶油南瓜派 土豆红萝卜焖羊腩 茴香煎饼 炒韩国年糕 家庭版煎饼果子 糖醋蘑菇球 红枣银耳汤 上汤芦笋 红茶奶油蛋糕卷 巧克力蛋糕 椒盐土豆 炒年糕 biodegradation biodegrade biodiesel biodiversity biodynamic bioengineering bioethics biofeedback biofuel biogenesis biogenic biographer biographic biographical biographical 寄云中东堂和尚（元·耶律楚材） 寄云中卧佛寺照老（元·耶律楚材） 寄云仙宗室（明·钟昌） 寄云南萧元帅（元·郑元祐） 寄云南萧总戎（元·郑元祐） 寄云台观田秀才（唐·马戴） 寄云夫（宋·史弥宁） 寄云居微首座（宋·李彭） 寄云居掩室和尚（宋·释师范） 寄云居觉老大禅师（宋·彭汝砺） 寄云山寺僧人草堂（元末明初·朱希晦） 寄云峰饶安国（宋·刘黻） 寄云巢（宋·罗椅） 寄云庵和尚（明·成鹫） 寄云松先生隐居五首（元末明初·蓝仁） 作物遥感识别与病虫害监测方法 昆虫军团与植物王国 简·爱/名家名作阅读课程化书系 外贸经理人的MBA 中古杂传研究 生活如诗 中华人民共和国个人所得税法(最新修正本) 全国人民代表大会常务委员会公报版 成为福克纳 威廉·福克纳的艺术与生活 激情折纸(尼古拉斯·特里折纸作品集第2版)/最折纸 白象家族(升级版)/动物小说大王沈石溪品藏书系 理论力学 中国高校创新创业教育发展蓝皮书 2019年最新题型高考英语阅读专项训练300篇 财务管理(第6版)/王玉春 变胞装载机械手设计

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